香辣蝦有你想不到的功效!對腎虛陽痿,抗衰老有着很好的功效!
大家好,這裏是濤濤講美食,我是吃貨濤濤,夏天到了,是個非常適合吃蝦的季節,香辣蝦不知道有多少朋友吃過,吃過的絕對不會忘記它的美味,好吃到讓人吮指,在加上一瓶冰鎮啤酒或者飲料那是無比的爽快,如何在家做好一道比外邊還要好吃的香辣蝦,濤濤今天教給大家制作的方法。
蝦中含有20?蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,增強人體免疫力:蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症,還能有效緩解神經衰弱,蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。
去掉頭和蝦腦後,洗淨,瀝水待用。如果是請客,可以保留蝦頭,剪掉蝦鬚即可。蝦線可以用牙籤去掉,也可以不用去,蒜去皮,切片,葱切寸段,幹辣椒剪成小段,準備一大把紅花椒,鍋燒熱後,放入花生油,燒熱以後,將海蝦倒入鍋內,加鹽,翻炒,水汽快乾時,放入幹辣椒,花椒,炒至吐油,幹辣椒、花椒變色出香味,炒到吐油,加入蒜片繼續翻炒出香味,加入醬油和老抽,翻炒至水汽幹,吐紅油,加入葱段,少許雞精、味精,翻炒均勻即可。
最後裝盤,撒上裝飾品即可,一道美味健康的美食就做好了,小孩子經常吃蝦是非常好的,營養專家認為蝦是有一定的補腦功能的,大家還知道哪些比較健康美味的美食,可以在評論區討論分享,喜歡濤濤的也可以點一下關注,您的留言分享關注就是濤濤寫作最大的動力。