在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
小碗蛋糕
做法：
1.將大米淘洗乾淨，倒點清水浸泡一個晚上，直到大米一搓可以搓碎就可以，
2.然後打入3個雞蛋，攪拌，
3.倒在破壁機裏打成麪糊。
4.把麪糊倒在盆中，300克麪糊加上5克的酵母，40克白糖，攪拌攪拌，直到酵母攪化，再加上2勺玉米粉，2小勺白麪，
5.攪拌成麪糊，蓋蓋子，醒發2倍大，看到裏面都是蜂窩，繼續攪拌。
6.準備幾個小碗，裏面刷上油，把麪糊倒進去，小半碗就可以。
7.下面開始上籠，2次醒發20分鐘，開火蒸個30分鐘就可以。
簡單幾步，這道小碗蛋糕就做好了，用大米做出的蛋糕，看着白白胖胖，取的時候也很容易，輕鬆就可以取出來了，一上桌，孩子就開始用手捏，特別的鬆軟，然後嚐了一口，甜甜的，糯糯的，真是太好吃了！
現在孩子都在家上網課，一整天坐在家中也是很辛苦的，所以我們做些食物，也可以安慰一下孩子疲憊的內心！感興趣的朋友不妨做起來啊！
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！