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香菇和此物一起炒,每天來一盤,疏通血管,淡化色斑,肌膚更細白

由 泉亮霞 發佈於 健康

香菇和此物一起炒,每天來一盤,疏通血管,淡化色斑,肌膚更細白!

香菇是世界上的第二大食用菌,營養價值很高,有“真菌皇后”的美譽,味道鮮美,受到廣大消費者的歡迎和喜愛,常吃香菇可以為身體提供多種營養物質,促進鈣元素的吸收和利用,從而提高身體的免疫功能,預防疾病。

香菇和春筍一起炒,每天來一盤,對血管特別好,可以促進血液循環,加速新陳代謝,降低血脂和血液粘稠度,抑制身體對膽固醇的吸收,疏通血管,保持血液流動暢通,預防心腦血管疾病。

香菇和春筍炒着吃,有着不錯的美容護膚作用,其中含有大量的抗氧化物質,經常食用,可以清除自由基,保護肌膚免受自由基的傷害,淡化色斑,延緩皺紋生長,提亮膚色,肌膚變得更細白。