鼕鼕今年6歲了，早就上了幼兒園，平時跟同學的關係很好。在大人眼中呢，也是一個人見人愛的小帥哥一枚，很討人喜歡，唯一的小小缺陷就是——有點胖。
不過也正因為這"圓潤"的身材，給他平添了幾分憨厚和可愛，長輩們可喜歡他了，覺得小孩子就應該白白胖胖的。但是上週末，正熟睡的鼕鼕突然哭鬧，怎麼都哄不好，上吐下瀉，有點發燒，這可嚇壞了鼕鼕父母，趕忙將孩子帶去了醫院，一檢查才發現，原來鼕鼕的脾胃已經"罷工"了。
醫生問過才知道，鼕鼕平時喜歡吃肉，家裏也經常給他做，認為孩子正在長身體，多吃點肉食也沒什麼不好，尤其是這兩天吃的格外多。聽到這，看着鼕鼕難受的樣子，醫生怒斥："孩子才多大，這麼頻繁的吃肉他的脾胃怎麼可能受得了，再這樣下去，性早熟、長不高，到時候有你們後悔的！"
聽了醫生的話，鼕鼕的爸媽才恍然大悟，過去給鼕鼕的飲食看上去營養豐富，肉類大補，其實卻害了孩子。
脾的功能正常，口的味覺才會正常，吃東西才有味道；"脾主運化"，脾能運化食物，人才能有食慾；胃主受納，胃的受納功能正常，東西才能吃得下。脾胃在人體中主要負責消化吸收的工作，進食的好壞與脾胃的功能密切相關。
如果孩子的脾胃受到損害，吸收消化能力下降，會導致食量減少，且影響營養吸收，對以後的身體發育有不利影響。
孩子的脾胃需要家長呵護，拒絕3種食物，養脾健胃，孩子長得好
1.過於油膩的食物
大魚大肉，營養確實很豐富，偶爾或者少吃一點還可以，但如果經常給孩子吃，孩子的脾胃本就薄弱，肉食不太好消化，吃太多，孩子很容易消化不良，產生積食，傷害到脾胃。
2.大骨湯
相信很多家長都給孩子喝過大骨湯，尤其是老人，覺得"湯養人"，又覺得大骨湯能給孩子補充鈣物質，讓孩子能快速長大個。但實際上大骨湯中的營養不多，大多數是一些油脂物質，這會給孩子脾胃帶來很大的負擔，還容易讓孩子積食生病，難以發育。
3.零食
孩子不愛吃飯的時候，很多家長還會用零食給孩子充飢，比如麪包、派類食物等，這些食物孩子也喜歡吃，但零食基本上都含有一些添加劑，不但沒有什麼營養，還會給孩子脾胃帶來負擔，孩子經常吃容易出現挑食的習慣。
給孩子調養脾胃，家長學着這樣做：
首先，脾胃虛弱的孩子不要喂太多，孩子不吃時不要追着喂，能吃多少算多少，避免傷食，同時要重視給孩子多喂水，配合多糖類食物，促進胃液分泌，加快腸胃蠕動，清理積食，增強脾胃。脾胃好了，家長也不用擔驚受怕了，孩子食慾大開，好好吃飯，營養充足。
第二，孩子滿6個月加輔食時，脾胃虛弱的孩子要比一般孩子晚加半個月左右，要先加米湯、米粥，再加米粉，然後再加蛋黃及其它。水果方面不要早加，對於便秘的週歲以內的孩子，尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。
第三，在環境允許的情況下，可以增加孩子的活動量，以促進脾胃消化功能，避免積食的發生。