第一處：人中
人中位於嘴唇上面，鼻子下面，並且會有很小的一塊凹進去的地方，這個地方就稱之為人中，很多人對人中的瞭解，也就是僅限於用來急救，但卻不知道看人中的深淺，其實就可以知道這個人能不能長壽，人中的深淺程度就關乎着一個人的氣血情況，如果體內氣血充足的話，那麼人中就會很深一些，相反，如果人中很平滑並且，基本上看不出來，那麼就是氣血不足的症狀，人一旦出現了氣血不足，抵抗力也會呈現出一個下降，其實那麼肯定會經常生病，這樣的話肯定就長壽不了了。
第二處：睡眠
很多人心裏可能會產生這樣一個疑問，睡眠真的能夠長壽嗎？其實這個答案是肯定的，生活都是需要勞逸結合的，比如白天工作，晚上就屬於休息的時間，白天的時候身體各項器官都在，忙碌的工作，這樣才能維護我們的健康，因此到了晚上我們必須要保證充足的睡眠，這樣的話才可以讓器官有一個緩衝和調整，生活中每個人都需要深度睡眠來調養身體，若是長期失眠或者經常熬夜，那麼就會給身體構成一個大大的威脅，這兩點如果你都符合的話，那麼就證明，你的壽命可能會更長一些，若是都沒有的話，那麼在此刻起，你應該學會調理自己的身體了，這樣的話才能更長壽更健康。
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