薺菜是我們常吃的一種野菜,一般被用來包餃子,營養價值也很高!

大家都知道薺菜就是就是我們通常所説的地菜,是一種非常受人們喜愛的一種野菜,薺菜可以做餡用來包餃子或者是包子。你知道薺菜的功效與作用有什麼?薺菜的營養價值有什麼?今天,就來給大家講一講薺菜有哪些營養價值和功效作用,接下來就讓我們一起來看看吧。

薺菜是我們常吃的一種野菜,一般被用來包餃子,營養價值也很高!

薺菜的功效與作用

味甘,平。和脾,利水,止血,明目。治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月經過多,目赤疼痛。

1、預防癌症

薺薺菜還含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。

薺菜是我們常吃的一種野菜,一般被用來包餃子,營養價值也很高!

2、促進胃腸蠕動

薺薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進排泄,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。

3、緩解夜盲症

薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,因胡蘿蔔素為維生素A原,所以是治療乾眼病、夜盲症的良好食物。

薺菜是我們常吃的一種野菜,一般被用來包餃子,營養價值也很高!

4、抗凝血

薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。

5、降血壓

薺菜含有乙酰膽鹼,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝裏膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。

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