人體是由每個器官組成的每個器官正常的功能運作，才有利於保持身體的正常功能運行呵護身體的健康。如果説一個器官出現問題的話，那麼也會牽連到其他的器官的話，就會危及到個人的生命。
肝臟最為重要的一個排毒代謝器官，如果説肝臟功能受損的話，就會影響到正常的毒素代謝，造成毒素堆積加重身體負擔，也會導致細胞癌變影響身體，所以在平時一樣注重對於肝臟的保養。
而且在生活中患上肝臟疾病的人羣越來越多，而且像肝癌的問題也是越來越常見，這也不得不引起人們的重視。
之所以出現這種情況，與日常不良的行為習慣和飲食有着密切的聯繫。比如説長期熬夜或者是經常生氣吸煙喝酒等等，對於肝臟的傷害也是比較大的。
所以，若想養肝的話，在平時也要注重調節，特別是飲食方面將以下幾種食物，也是建議最好少便健康。
為何肝癌越來越多？醫生：10種食物需少碰
1、醃製食品——含鹽量較多，含有亞硝酸鹽，很容易導致肝臟病變，誘發肝臟疾病甚至肝癌的危險。
2、甜食——除了會造成肥胖的情況之外，脂肪也會堆積在肝臟內部，導致肝臟運轉失調，誘發脂肪肝的情況。
3、辛辣食物——像一些辛辣的食物攝入過多也會導致肝細胞受損，嚴重增加患上肝癌的風險，肝臟也會變得異常。
4、葵花籽油——其中含有不飽和脂肪酸，進食過後就會導致體內膽鹼消耗過量，導致脂肪代謝失調，在肝臟內部沉積誘發肝臟疾病甚至肝癌。
5、松花蛋——其中鉛元素簽約存含量相對較高，這是一種重金屬物質，很容易損傷肝細胞誘發肝臟病變的情況。
6、燒烤類食物——其中含有苯並芘，雜環胺，這也是一種極強致癌物，也會導致肝細胞癌變，影響到個人健康。
7、鵝肝——膽固醇以及脂肪含量相對較高，也會加重肝臟負擔，誘發脂肪肝的危險，導致肝功能下降。
8、生魚片——其中含有細菌病毒，尤其是肝吸蟲，也會沉積在肝臟內部，誘發肝臟疾病的情況影響肝臟健康。
9、油炸類食物——油脂含量相對較高，也會沉積在肝臟內部，導致肝細胞受損，嚴重誘發肝臟癌變的危險。
10、發黴變質的食物——其中含有黃麴黴毒素，這也是一種即將致癌物，很容易導致肝臟受損嚴重，這也是肝癌的誘因之一。
身體這2處發生疼痛，是肝臟發出的“求救”信號
1、肩部疼痛
現在處在快節奏的生活當中，人們也是忙於工作忽略了對於自身的保養，人生經常會出現腰痠背痛的情況，認為這是過度勞累所導致的。
但如果在一段時間內，出現長時間肩膀疼痛，而且也是牽拉性疼痛的問題，這很有可能是肝臟病變的信號，也有可能是乾燥產生癌變腫瘤壓迫周圍組織所引起的，一定要儘早就醫檢查。
2、肝區疼痛
肝臟位於腹部的右上方，是沒有痛覺神經的，一般不會感覺到疼痛，但是若感覺到疼痛的話，很有可能是肝臟病變所引起的。
由於肝臟癌變，腫瘤不斷的增大，從而就會對周圍的組織和器官造成一定的拉扯，也會出現疼痛的情況，所以出現右上腹疼痛的現象，不要再忽視了，一定要儘早去醫院進行相關治療，學會保護肝臟。
