現在的人對養生的興趣頗濃，對大魚大肉沒興趣，只喜歡吃蔬菜，但你們吃的蔬菜裏面有很多的寄生蟲你們知道嗎？比如以下幾種:
花菜
看到花菜我們就會覺得這種蔬菜應該很好吃，有着鬱鬱葱葱的花球和許多交錯的莖，它不僅口感好，而且營養成分豐富，經常吃能夠有效促進身體的代謝，加速體內代謝廢物以及垃圾的排泄，而且能夠增強身體各器官的活性，對提高免疫力有很好的效果，因為花菜的外形就是凹凸不平的，所以就會讓人清理的不徹底，就非常容易導致細菌的殘留。
看到花菜我們就會覺得這種蔬菜應該很好吃，有着鬱鬱葱葱的花球和許多交錯的莖，它不僅口感好，而且營養成分豐富，經常吃能夠有效促進身體的代謝，加速體內代謝廢物以及垃圾的排泄，而且能夠增強身體各器官的活性，對提高免疫力有很好的效果，因為花菜的外形就是凹凸不平的，所以就會讓人清理的不徹底，就非常容易導致細菌的殘留。薺菜
這種蔬菜本就是野生的，不像是我們自己種植的蔬菜，會驅蟲灌溉。而這些野菜完全就是自己靠自己，這樣難免就會有些蟲子在薺菜上面繁殖生長。所以建議大家吃之前一定要多清洗幾遍。
這種蔬菜本就是野生的，不像是我們自己種植的蔬菜，會驅蟲灌溉。而這些野菜完全就是自己靠自己，這樣難免就會有些蟲子在薺菜上面繁殖生長。所以建議大家吃之前一定要多清洗幾遍。萵苣
吃起來口感是非常脆嫩，而且裏面也包含了大量的營養。雖然它是在吃之前洗的，但它只能洗掉表面的污漬。如果在生長過程中有更多的雨水，寄生蟲感染的機會將會增加。
吃起來口感是非常脆嫩，而且裏面也包含了大量的營養。雖然它是在吃之前洗的，但它只能洗掉表面的污漬。如果在生長過程中有更多的雨水，寄生蟲感染的機會將會增加。茭白
這種食材一般會在南方經常見到，北方人對此有點陌生，其實這種食材是一種非常好的減肥食品。但它生長在水裏，採摘時會攜帶泥土、細菌、寄生蟲等，極易感染細菌及寄生蟲病，嚴重者還會出現腹痛、腹瀉、中毒等症狀。