兒科專家：天熱勿吃3種水果，易積食傷脾胃不長個，孩子哭也不行

現在的孩子無論是在玩的方面，還是吃的方面，選擇都多了起來。但是有很多寶媽都知道，孩子不能吃太多的零食和糖果，所以會在這幾個方面特別的控制。但在吃水果方面就不一樣了，家長認為水果只會有好處沒有壞處，而且水果中含有大量的維生素，多給孩子吃也沒有關係。其實並不是這樣的，有些水果還是要特別注意的。

尤其是現在天氣越來越熱，水果成為了家家必須的食物，因為這個季節就是吃水果的好時候。但是有些水果並不適合孩子多吃，因為不能提供過多的營養，反而還會對孩子的脾胃造成影響。那麼家長在給寶寶挑選水果的時候一定要多加註意才行，避免孩子吃了以後有不良的反應。

兒科專家：天熱勿吃3種水果，易積食傷脾胃不長個，孩子哭也不行

1. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素，所以是很多人都喜歡吃的水果。很多家長都認為孩子應該在生長髮育的時候，多吃一些含有維生素多的水果。其實小孩子可以適當吃一些獼猴桃，但是千萬不能過量。因為獼猴桃屬於寒性的水果，而且獼猴桃的酸性比較大，所以多吃對於脾胃有一定的傷害。有些小孩對於獼猴桃過敏，所以説吃之前一定要查好是不是有過敏源。

2. 榴蓮

相信大家對於榴蓮並不陌生，因為它屬於一種比較獨特的水果。以獨特的造型，還有就是獨特的味道讓大家真的是又愛又恨。特別喜歡吃榴蓮的朋友應該知道，它吃起來其實非常的香甜，並不像聞上去那麼臭。榴蓮是一種熱帶的水果，它的熱量非常高，所以小孩子是不能多吃的，很容易積食上火。而且要注意的是，榴蓮和牛奶不能一起吃，因為會刺激到脾胃，這個家長要多注意才行。

3. 菠蘿

菠蘿屬於酸性的水果，而且菠蘿對於有些人來説吃了也容易過敏。而且菠蘿如果吃多了，還會有口腔潰瘍的可能。所以説，對於這種酸性很大的水果來説，要給小孩子少吃一點。對於2歲之前的孩子，最好是先不要給他吃，避免吃完以後過敏。

小孩子在生長髮育的時候，他們對於營養攝入的需求很大。但是千萬不能給孩子亂補，因為他們的身體發育還不夠健全。所以説，就算我們想給孩子補充營養也要注意方法才行。

平時孩子的飲食習慣要養成好，只有好的飲食習慣才能更好的生長髮育。孩子如果平時很容易積食的話，可以多給他喝點焦胗棘。對於孩子脾胃有很好的作用，還能夠幫助孩子消除積食的煩惱。