孩子從出生開始，就成為了家裏的掌上明珠，衣食住行樣樣操心。很多應該和同事月月一樣，新手對孩子的一切事情，都小心謹慎。
月月的寶寶已經是4歲了，最近孩子特別能吃，做的飯都會吃好多，有時候也害怕吃多了不消化，但是看着孩子食慾大好，就也沒有管那麼多。可能當媽的都是這樣的，生怕你吃不飽。
但是孩子最近一直在咳嗽，這種特殊的時期，一碰到孩子咳嗽，就心驚膽戰。但是孩子並沒有其他的情況，就一直在給孩子吃着藥，但是孩子並沒有好轉的情況。
後來我才知道，問題出在最近孩子們胃口好上。最近，孩子們經常在晚飯後和睡覺前吃點東西，月月如果孩子的胃口好，他就控制不住了。他應該趕快給他一些食物以止飢餓。每天晚上，他都要加食物。他的脾臟和肺會有問題。經過一個晚上的消化，他很容易咳嗽。這很像月月，這是新手母親犯的錯誤。以下四種食物不應在睡前給孩子吃。很容易傷脾肺。孩子經常不説就咳嗽，還會影響孩子的睡眠質量。
1.味道甜膩的食物
孩子在晚餐過後，睡覺之前，如果肚子喊餓，在一旁的麪包、點心和餅乾就是家長給孩子止餓很好的食物，但是這種食物不僅會給孩子造成蛀牙的風險，傷害牙齒。還會給孩子這哎體內生成痰濕，對孩子的身體來説，脾肺運化起來很難，很容易存積痰濕，孩子很容易咳嗽。
2.產生脹氣的食物
家長都知道給孩子吃一些粗糧對身體好，但是如果是在晚飯後，睡覺前吃的話，很容易在睡眠期間產生脹氣的現象，孩子睡不好，還容易消化不良，家長別再給孩子吃了。
3.黏膩不好消化的食物
就像平時我們吃的粽子、湯圓、年糕等等，這些食物都因為有了糯米的加入，變得黏膩不好消化，因為味道甜膩，孩子很喜歡吃，但是這種食物雖好，如果給孩子吃的時間是選擇在了晚上，那麼不僅不好消化，還會加重孩子的咳嗽。
4.睡前一杯牛奶
很多家長都有睡前給娃喝牛奶的習慣，但是如果超量，孩子很容易起夜，影響孩子的睡眠情況，如果家長選擇的是高鈣奶，那麼很容易給孩子的脾肺造成消化負擔，要是選擇的是一些甜味比較重的牛奶，很容易引起孩子的咳嗽。
上面這些食物平時吃要少吃，孩子的脾肺一定要及時養，特別是春季，是給孩子調理身體的好時機，平時孩子總是反覆咳嗽，用陳梗末幫助孩子調理脾肺，孩子的脾肺好了，咳嗽自然就少了，食慾大開，整個精神狀態都不一樣了，並且味道酸甜孩子也非常喜歡喝。