想要健康，養好各個器官是至關重要的，對應吃這些食物太棒了

肝臟喜歡青色食物：綠色入肝，多食綠色食品具有舒肝強肝的功能，是人體“排毒劑”，能起到調節脾胃消化吸收的作用。

芹菜脆嫩而且別有風味，很多人喜歡吃芹菜，不僅是因為它翠綠挺拔的外形，還因為它別具一格的藥用價值。就像是提純裝置一樣，把人體中的廢物過濾。經常吃芹菜，可以刺激身體排毒，預防由於身體毒素累積所造成的疾病。

心臟喜歡紅色食物：夏季養心，紅色食物最適當。從陰陽五行來説，紅為火，入心，補氣補血，道出了古人在夏季用紅色養心的奧秘。

夏日多吃紅豆，可緩解夏天出現的口渴煩躁等症。尤其是在正午時分，是“心火”最旺之時，容易出現心煩易怒，因此這個階段，避免心火過亢，食用紅豆最適宜不過了。

肺臟喜歡白色食物：秋養肺要多吃白色食物

梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在夏季，若因氣候過度乾燥而出現口渴、便秘、乾咳等症狀，或因內熱導致煩渴，咳喘及痰黃等症狀，可多食梨。

你愛吃這些食物嗎？平時生活中有注意到這些問題嗎

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