身體上發出哪些信號，或是長壽的特徵？若你也有，説明離長壽不遠

長壽，相信大家一定不陌生。相信這是現代社會中，每個人的願望，但是，很多時候，我們的身體卻是非常脆弱的，很容易就會患上很多種疾病。像是高血壓，心梗，糖尿病等等，這些疾病對自身健康的影響可能是非常大的。

很容易就會給我們的身體健康造成過大的危害，其實，你知道嗎？我們的身體是否會長壽，很多時候都取決於，我們自身是否會有這幾個特徵，讓我們一起來看看，哪些特徵出現時，或能預示着我們會長壽。

哪些特徵出現時，預示着我們會長壽？

心率比較慢，人就會長壽

一般來説，我們的自身心率快慢，和我們是否會長壽有着很大的關係。往往，心跳速度越快的人，越容易短壽。拿動物來舉例的話，小老鼠的心跳速度很快，活得就會比較短。但是，如果説是一隻小烏龜的話，則心跳速度就會比較慢。

其實，這是有一定道理的，這是因為，我們身體中的細胞的分裂是有一定的壽命的。基本上，如果説我們的心跳速度過慢，則自身細胞分裂速度就比較慢，並且，新陳代謝的速度也會比較慢。所以，我們自然而然就會比較長壽。

肺活量大，人容易長壽

一般來説，肺活量是和我們的壽命有關係的，肺活量對於我們自身健康的影響是非常大的。只有肺部正常了，肺活量正常了，我們的新陳代謝才會有所正常。

再説的簡單一點，其實，我們身體內的各個組織器官的生長，都離不開氧氣的參與。我們的器官，組織，細胞，每個時候都是在消耗氧氣的。所以，對於我們的自身健康來説，只有我們的肺活量正常了，我們的自身健康才會有所保障，身體內的毒素也會盡可能的排出體外，我們的自身健康才會有所保障。

用腦越多的人，越容易長壽

你知道嗎？在我們的日常生活中，用腦比較多的人，也是比較容易長壽的。這是因為，一般情況下，用腦比較多的話，自身的腦細胞運轉的是比較快的。這對於我們的自身健康是非常有好處的，可以很好的預防我們出現腦部疾病，預防我們出現老年痴呆等。

所以，為了我們的自身健康來説，我們需要經常用腦，尤其是對於我們上了年齡的人來説，經常用腦，對於我們的自身健康是非常有好處的事情。或能很好的改善我們的身體健康，這對於緩解自身壓力非常有好處。

性格開朗的人，樂觀的人，容易長壽

一般來説，如果説我們的性格比較開朗，性格比較樂觀的話。我們也是要比那些悲觀的人要更加容易長壽的。這其實是有一定道理的，很多時候，人生不如意的事十之八九，我們容易遇到不好的事情幾率是非常高的。

至此，我們如果説比較開朗，比較樂觀的話，其實，就能更好的解決問題，並不會因為不好的情緒影響到自身健康，這對於我們的長壽是很有利的事情，我們遇到事情，應該用樂觀開朗的心態來面對。

以上，就是我們長壽的幾種特徵，這些特徵，你都有所發現了嗎？只有我們及時發現，及時改善，我們的自身健康才會有所保障。總的説來，這幾個標準，對於我們的自身健康是很有保障的，我們可以自測一下，看看自身有沒有這些指標。大家一定以為，長壽的話，可以小編又扯什麼飲食，扯什麼運動，其實並不是這樣的。我們需要有所重視，只有這樣我們的壽命才會越來越有保證。