男性常作以下壞習慣，或會導致前列腺炎，別不懂，早知早受益

前列腺炎是男性最常見的疾病之一，這種病嚴重影響患者的正常生活。為了預防前列腺疾病，男性必須改掉以下六個壞習慣。

男性常作以下壞習慣，或會導致前列腺炎，別不懂，早知早受益

1、久坐不動

前列腺本身在形狀上類似於倒置裝置的椎體，並且位於男性膀胱和骨盆底肌肉之間。這個位置非常特殊。當男性保持坐姿時，他們實際上是在壓迫前列腺，導致前列腺承受很大的重量，從而導致前列腺充血。而且還會導致局部代謝物的積聚，導致前列腺阻塞，最終出現前列腺炎。

2、酗酒

飲酒後，酒精會被消化系統分解和吸收，然後通過血液流向身體的各個部位。前列腺本身對酒精非常敏感。當酒精刺激它時，它會導致前列腺附近血管的快速充血和擴張以及前列腺細胞的水腫。酒精濃度越高，前列腺腫脹就越嚴重。如果腫脹得不到及時緩解和釋放，也會引起炎症。

3、常吃辛辣刺激性食物

適當的食用辛辣食物對身體有好處，但如果長期食用大量辛辣刺激性食物，會導致血管擴張和前列腺充血，從而降低前列腺自身的抵抗力。在這個過程中，還會導致大量細菌羣進入前列腺，細菌羣在其中繁殖，這不僅容易導致前列腺炎，還會加重慢性前列腺炎患者的症狀。

4、感冒

有些男人平時不注意保暖，這會對前列腺造成傷害。因為前列腺富含腎上腺素能受體，當它被寒冷刺激時，會引起交感神經過度興奮，導致前列腺突然收縮，從而增加尿道壓力並導致患者排尿困難。然而，排尿困難也會影響前列腺。這種惡性循環會導致前列腺疾病的發生。

5、憋尿

許多男性朋友喜歡憋尿，尤其是當他們早上醒來的時候，他們為了讓自己多睡一會，會選擇憋尿。然而憋尿會刺激交感神經，前列腺也會相應收縮，從而導致慢性充血。憋尿會加重尿道的壓力。在各種因素下，前列腺疾病也會發生。

6、夫妻生活不規律

如果夫妻生活太過頻繁，會導致前列腺充血，從而導致前列腺炎。過度壓抑自己的夫妻生活，甚至想要成為一個禁慾的人，也會導致前列腺液的積聚從而導致炎症。