因此，現在的孩子早起學習物品，能夠輕而易舉地背誦唐詩，可以參加各種禮拜天的輔導機構，更多的是因為，孩子的壓力好大，平時睡覺的時間少，那樣對孩子的身心健康全是不好的。
有研究表明：假如孩子常常夜裏10點以後都還沒進行到高質量睡眠，會造成 孩子在智商檢測中得分低，由此可見規律性且充足的睡眠時間，對孩子的大腦發育擁有關鍵的危害。以前對1.8萬兒童階段的孩子們，記錄每日的生活方式和睡覺時間及品質情況，接着再依據以前檢驗的數據信息，看一下孩子的智力轉變情況。
研究結果表明，兒童睡眠質量習慣對兒童腦部發育具有重要作用，特別是35歲兒童，如果睡眠不規律，對兒童腦部發育危害極大。如果家中孩子睡覺時很容易出現這三種反應，説明人腦現階段生長速度很快，孩子聰明，父母一定要多注意這一點，還有孩子的睡眠質量情況。
1.孩子睡覺的時候伸腿
很多時候孩子會出現伸腿的情況，天氣很熱，孩子伸腿就會出現踢被子的情況，很多寶媽覺得孩子睡覺不誠實，但是孩子喜歡抬腿也是有很多原因的。
假如孩子都還沒學好行走的話，那表明孩子的四肢發育期，腳部的骨骼生長是較為快的，假如孩子早已會行走了，孩子還常常抬腿的話，表明孩子的感知能力和民事行為能力全是在獲得鍛鍊和提升。所以當兒童出現伸腿的情況，要注意兒童此時很容易出現人體麻痹的情況，要學會正確引導兒童進行人體旋轉，調整姿勢，保證血液流通，這樣，整個過程，兒童的大腦就能得到生長和發育，將來就很聰明。
2.孩子睡覺的時候會面帶微笑
堅信許多寶媽都看到了孩子這一情況，好像是做夢了一樣，面帶微笑。但是，孩子剛出生，接觸到的神經系統很多，很難有微笑的表情，隨着年齡的增長，孩子的某些腦皮層接收到的信息信號越來越多，這樣，孩子微笑的小表情就會越來越多。
寶寶入睡時面帶微笑，也説明寶寶目前的狀況很好，微笑的姿勢，寶寶全身的神經系統和人腦的神經網絡都要相互配合，寶媽見到寶寶入睡時面帶微笑，表示人腦發育良好。
3.孩子睡覺的時候非常容易醒來時
幼兒睡覺時間較長，但很容易醒過來，特別是在夜裏。因此為何孩子被稱作是惡魔，這個時候父母不必心煩，能夠覺得高興表明孩子的大腦發育是很好的。兒童能感受到外界的刺激，並能迅速將刺激傳遞到人腦。
假設家中的孩子也有上邊3種情況，説明孩子的大腦發育還是很良好的，特別是35歲的孩子，父母應該幫助孩子養成良好的睡眠習慣，每天9點半左右睡覺，10點以前睡覺，這樣先保證孩子的睡眠時間。假如發覺孩子有上邊這3種情況的話，要多留意，不必給孩子過多的工作壓力，留意塑造孩子的工作能力。
小提示：多留意孩子的心態和表現，在孩子5歲以前，多塑造孩子的情商智商，睡覺前多給孩子講下小故事，讓孩子從小故事中領悟到專業知識，提升思考工作能力。