肝病的“死對頭”找到了，每天放開吃4物，排毒養肝，越吃肝越好

西藍花是生活中很常見的一種蔬菜，營養價值很高，其中富含豐富的營養物質。西藍花中的營養物質對於肝臟疾病的治療和預防有很好的效果。可以説是肝病的“死對頭”，肝病患者平時不妨多吃一些西蘭花，能夠起到很好的排毒養肝的作用，或越吃肝越好。

李子相信大家都不陌生，是生活中比較常見的一種水果。李子有生津止渴，清熱解毒，降脂消腫等功效，常吃李子還可以促進腸胃蠕動，治療便秘等作用，而且李子含有一種黃素甙，對肝硬化有輔助治療的效果，可以幫助養肝護肝。所以，平時堅持吃李子，或越吃肝越好。

説起葡萄乾，相信生活中很多人都特別喜歡吃。它不僅營養價值很高，還具有一定的排毒解毒的功能。在平時經常吃吃葡萄乾或者是用來泡水喝的話，可以有效的降低體內的肝火，將肝臟內的毒素和垃圾及時的代謝出來，減輕肝臟的負擔，或越吃肝越好。

蓮子是生活中很常見的一種食物，具有非常好的清熱解毒的功效。並且，蓮子中富含大量的生物鹼，對人體有很好的清熱降火的功效，肝不好的人平時多喝一些蓮子粥，還可以起到養肝護肝的作用，或越吃肝越好。