我們都知道血液是人體傳播能量與營養的載體，那麼血管就是我們身體的生命通道了，隨着人們對養生的認識，人體中的各個器官都是我們呵護的對象，但是我們的血管健康同樣不要忽視了！我們的血管也是非常容易引起疾病的，血栓是一種少有人知道的疾病，隨着年齡的增長，我們的血栓也會出現老化，甚至堵塞，所以我們常常需要食物的調理。“它們”是天然的“阿司匹林”，經常食用，血栓悄悄不見了
1、黑木耳
我們都知道靈芝是可以預防很多疾病的中藥材，也是中國十大仙草之一的藥材，但是很多人都不知道，其實靈芝是菌類，相信大家都吃過木耳吧，其實木耳也是菌類，為什麼會把靈芝跟木耳相比較呢，因為同是一種菌類羣，木耳跟靈芝對身體的有效作用的是差不多的，雖然説木耳沒有靈芝的那麼多的功效，但是多吃木耳對血管是非常有幫助的。
2、核桃
説起核桃，相比很多人都知道補腦嘛，對於剛剛高考的人來説想必你們一定吃了不少吧，其實在我們的認知當中，核桃還少了一個功效，那麼就是有淨化血管的作用，常吃也會幫助我們身體清理血管壁的雜質！
3、捲心菜
説到小菜，很多人都喜歡用捲心菜做手撕包菜的了吧，味道不用我多説，也是非常美味的，但是捲心菜也可以讓血液的循環加快，面對血管老化，它也絲毫不懈怠，會讓血管變得更加堅固，只是少有人知道而已！