杜仲茶：功效、禁忌、配方、喝法

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。高血壓對於我們來説都不陌生，高血壓是導致心肌梗

杜仲是中醫臨牀上常用的中藥材，具有一定的藥用價值和保健價值，在日常生活中，很多人喜歡用杜仲泡茶飲用，有益於人們的養生保健，那麼大家知道杜仲茶的保健效果有哪些嗎?杜仲茶有什麼禁忌?小編來為大家解

杜仲是非常好，且藥用價值非常高的一種中藥材，在中醫臨牀方面應用一直比較廣泛。相信大家對此都不陌生，杜仲的葉子還可以作為茶葉來保健，杜仲有多種吃法，比如可以熬湯來吃、泡茶來喝，這種吃法温度不會太高，不會

末伏是立秋後的第一個庚日，是三伏天中的最後一伏，俗稱秋老虎。由夏入秋，由熱漸冷，陰陽變化的交替點就在這10天！小編這就給大家介紹這個節氣應該如何吃，怎麼養生~1 防肺燥 飲食“潤一點”秋季又稱金秋，秋

俗話説，夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰，秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢復人在苦夏耗散的元氣，以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方

總是感覺沒力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫院做檢查又沒什麼毛病，到底是哪裏出了問題呢？其實，上面説的那些症狀，都是中醫 " 體質學説 " 中每種體質的典型症狀。因此，只

風濕疾病在老年人羣是常見的，為了袪風濕，中老年更是想盡辦法，特別是冬季受風一吹，風濕疼痛就一發不能止，那麼怎樣可以袪風濕呢?下面就教老年人正確喝藥茶祛風濕。 1、五加芪茶 五加皮5g、黃芪3g、花茶3

隨着人們生活文化的提高，人們的飲食也變得多樣，現在很多的人吃多了大魚大肉，這樣容易造成身體出現疾病。高血脂就是其中的一種。患上這種疾病後，患者要注意控制飲食，豆類、番茄、牛奶對身體有好處。那麼高血脂吃

炎熱的夏天，很多小夥伴都會選擇有海的地方去拍婚紗照，而炎熱的天氣選擇拍照的服裝也都是清爽輕便為主，在這個過程中，就是新娘展現曼妙身材的時刻。那麼想要美美噠身材，讓婚紗照錦上添花，怎麼才能做到呢？今天我

春節到了 對於很多人來説 每年的這個時候 不胖上三斤 都對不起這個喜慶的日子 不過 春天不減肥，夏天徒傷悲！ 趕快來學一招 讓你“放肆”吃喝也難胖！ 飲花食草，人難胖 花草茶減肥可以説是比較健康的減

生活中有很多的保健美食，枸杞絕對是一種。它的功效非常的多，比如説可以明目還能養肝或者是補血安神等等。因此很多人都會泡水喝，那你知道枸杞泡水喝的正確方法嗎？其實搭配一些食物可以更加的美味哦，下面就簡單

一種中藥一般只有一兩種藥味，而五味子則與眾不同，它兼具辛、甘、酸、苦、鹹五種味。五味入五臟，也就意味着五味子能對五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。五味子具有補腎固精、收斂固澀、益氣生津、寧心安神

枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。什麼人不能吃枸杞：1、比如高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日

冬天，人體的陽精神最弱的時候，古人也有\'\'秋冬養陽\'\'的理論，今年這個時候我該如何保持健康呢？今天，讓我們談談冬至的健康孩子吧。冬至那個時候可以吃更多温暖的食物。冬至以來，已經進入了九個寒冷的