幾道菜新聞

大家好，我是中醫孫醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所以

大家好，我是你們的老朋友健康王醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要

小暑在每年陽曆7月6日或7日。此時期天地氣交，人們可晚睡早起，情志愉快不怒，適當活動，使體內陽氣向外宣泄，才能與“夏長”之氣相適應。夏季天氣炎熱，小暑過後則更是如此，温度升高晝夜不降，從而導致情緒暴躁

科學搭配、合理素食，是當下流行的健康生活方式。你造嗎，葷素搭配，才夠營養！無肉不歡的盆友今天可以試一下吃點素菜清清腸胃，素菜做好吃了其實比肉還要香！！扒一扒那些比肉還香的素菜，新技能get√！1.香辣

開煲肥腸原料：豬大腸750克，紅辣椒50克，青辣椒50克，香葱25克，蒜瓣25克，桂皮15克，八角3個，幹辣椒5個，肉清湯250克調料：熟菜籽油25克，花雕酒50克，精鹽15克，冰糖15克，蠔油25克

砂鍋紅薯粉主料：紅薯粉350克輔料：薑末、蒜末各5克、郫縣豆瓣碎10克、泡椒碎6克、花椒麪6克、香葱碎20克、芽菜碎、花生碎各10克調料：芽菜油30克、芽菜湯400克、雞精3克、白胡椒粉2克、白糖4克

炎熱的夏天，大家都沒有胃口，每次一到吃飯的時候，總是會覺得難受吃不下。今天就跟大家分享了幾道非常下飯的菜品，不僅酸甜開胃，而且非常簡單，三下兩下就完成了，一起來看看吧！01.糖醋拌苦瓜材料：苦瓜、白醋

有沒有發現你家的孩子有時候不是那麼愛吃飯，然後作為家長各種擔憂，生怕孩子不吃飯會出問題。威逼利誘各種手段用上，只為孩子多吃一口飯。然後孩子在追着吃飯的情況下，也吃不了多少。我家寶貝就是如此，週一至我們

風味炒方便麪用料：方便麪我用的華豐2袋；胡蘿蔔1/3根刨絲；洋葱1/4個切絲；火腿腸一根；青菜隨便什麼幾顆就行；雞蛋1個；番茄醬適量；花椒油一定要有；醬油一勺；路邊攤風味炒方便麪的做法：所有配料切切切

特稟體質是由於先天稟賦不足或其他因素造成的一種特殊體質,包括過敏體質、胎傳性疾病體質。過敏體質者易藥物過敏,易患花粉症;胎傳疾病如五遲、五軟、胎熱、胎驚等.特稟體質的人要格外注意自己的飲食。那麼,特稟