腸道排毒新聞

眾所周知，養生裏食物是是最重要的一項，可是大家知道哪些食物搭配吃起來養生嗎，如何搭配吃是合適的呢：我是科學大熊，每日把合理的養生飲食搭配給大家分享出來，願大家吃起來健康。女人吃木耳有什麼好處黑木耳可是

瘦身期多吃這3菜，給腸道做個“大掃除”，排毒瘦小腹，越吃越瘦韭菜炒香菇韭菜和香菇一起炒，味道鮮美，營養豐富特別好吃。韭菜富含纖維素物質，有助於你們腸道的健康，促進腸道的蠕動，排出毒素，而且有助於肝腎健

冬天是很容易長胖的季節，冬天的天氣寒冷，人們為了驅寒，總是大量的吃肉，胃口變好後食慾大增； 且寒冷的天氣最想做窩在家裏一整天都不出門， 運動量減少了， 這樣不知不覺地在堆積脂肪，腰間就長起來了“游泳圈

好肌膚全靠吃，女性常吃3物，促進腸道排毒，美容肌膚，身體好皂角米產自於雲南地區，被説成是植物界的燕窩，就是因為膠原蛋白豐富，用它用來煮粥吃，顯得很濃稠，吃起來口感也比較好，就如同在吃膠原蛋白，這對於女

南瓜花在生活中很多朋友還不知道南瓜花可以吃，其實南瓜花是分雌雄花的，雄花不結果，是可以摘來食用的，它顏色金黃鮮豔，營養極為豐富，特別是胡蘿蔔素含量極高，被譽為全能蔬菜。南瓜花有着明目的作用，不僅幫助血

山藥山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中重要的營養成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。經常食用可以改善皮膚的潤澤

火龍果火龍果中含有豐富的植物纖維，能夠快速進入我們的腸道，幫助腸道做個大掃除，幫助清空腸道毒素垃圾，起到清腸排毒，緩解便秘的作用，讓你的體重慢慢降下來，很多女性都注重體重，不妨吃一個火龍果，讓你的大肚

奇異果奇異果的果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收。所含的豐富果膠及維生素E，對心臟健康很有幫助，可降低膽固醇。不但可以增強人

11歲男孩，小豪（化名），卻被查出腸癌晚期，全身插滿管子，躺在重症監護室裏，僅靠着呼吸機維持生命。這個男孩，都經歷了些什麼？11歲的小豪，可以説是爺爺奶奶帶大的，父母平時工作很忙，便將小豪放在爺爺家裏

衰老，是生命無法避免的進程。而相比於男性，女人衰老更早，從35歲開始。女子，以七為週期，五七，也就是35歲後，衰老加速。現代相關研究指出，女性的平均衰老臨界點，是35.09歲。女人，35歲後，能保持“