這麼美味的排骨小鍋仔 保你一學就會 多吃好幾碗飯

這麼美味的排骨小鍋仔 保你一學就會 多吃好幾碗飯

  主料:臘排骨、萵筍頭、豆芽、豆角(可以隨自己的喜好搭配,幹豆腐也不錯哦!) 輔料:色拉油、鹽、料酒、白糖、雞精、紅燒油、大蒜頭、大蒜、生薑、幹辣椒、桂皮 。(1)鍋燒熱,倒入色拉油,將桂皮丟入油中炸出香味撈出扔掉(只要留住它的香味就可以啦!)。 (2)把火關小,放入生薑和幹辣椒,炸之。(記住哦,先把生薑炸一會,然後再放幹辣椒,辣椒炸一小會就行,很容易糊的。)

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  (3)倒入臘排骨,加一點點白糖,噴一點點料酒翻炒片刻。 (4)當排骨散發出誘人的香味後加之蓋鍋蓋小燜片刻.(3/4差不多了,乾鍋不用放太多水的。) (5)趁燜排骨的時候我們準備好小火鍋,鍋內倒幾滴油打小火預熱一下下,將準備好的豆芽倒入小鍋內。 (6)大概十分鐘後將萵筍頭倒入排骨內繼續燜。(七八分鐘差不多了!)

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  (7)最後加入雞精,大蒜頭和大蒜,翻勻倒入先前準備好的豆芽上,OK!弄個小爐子,邊吃邊繼續燒着,美呀.


這麼美味的排骨小鍋仔 保你一學就會 多吃好幾碗飯

  製做步驟:

  一、準備食材:

  肋排一條、玉米一個、紅蘿蔔一根、紅葱頭、白胡椒粉、糖

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  二、食材處理:

  排骨讓賣家斬斷,鍋中燒水,放幾片薑片,下排骨焯水後撈出洗淨;

  2.紅蘿蔔削皮,切成塊狀,玉米切成段

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  3.排骨切成適量小段

  三、香煎排骨

  炒鍋裏熱油,下糖炒糖色,下洗乾淨擦乾水分的排骨,下紅葱頭,翻炒上色

  四、燉制

  1.將翻炒好的排骨倒入高壓鍋內,放入切成段的玉米、切成塊的紅蘿蔔

  2.加入適量的水,下點白胡椒粉,個人比較喜歡白胡椒,不喜歡的可以用姜來代替。

  3.大火燒開,上氣,轉小火煲1:30小時。

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  五、出鍋:

  揭開高壓鍋蓋,下香菜碎、下雞粉,香鮮的排骨玉米紅蘿蔔湯就好了。

這麼美味的排骨小鍋仔 保你一學就會 多吃好幾碗飯

  (2017-10-16)


這麼美味的排骨小鍋仔 保你一學就會 多吃好幾碗飯

  健康功效: 排骨:補腎、益氣、潤燥 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

  烹飪難度:容易

  烹飪時間:<30分鐘

  主料

  排骨250g

  姜1片

  紅幹椒3個

  葱適量

  調料

  雞精適量

  鹽適量

  老抽適量

  孜然粒適量

  做法步驟

  1

  把排骨冷水下鍋煮開,焯去血沫後過涼水。

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  2

  鍋中重新添入清水把排骨放進去,再倒入適量的料酒把排骨煮至八九分熟。

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  3

  撈出瀝乾水分備用。

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  4

  大蒜和姜切小片,紅幹椒切斜段,切葱花。

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  5

  鍋中放適量油燒熱後倒入排骨,兩面煎至焦黃色盛出備用。

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  6

  另起鍋放適量油燒至五成熱,放入葱、姜、蒜爆香。

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  7

  再放入紅幹椒翻炒成油亮色。

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  8

  把排骨倒進鍋中,調入糖和老抽改大火翻炒均勻。

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  9

  再調入鹽和雞精,撒孜然炒勻即可出鍋。

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  10

  成品圖。

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  烹飪小竅門

  排骨要提前煮至八九分熟,孜然粒也可以換成孜然粉。

  (2017-09-21)


這麼美味的排骨小鍋仔 保你一學就會 多吃好幾碗飯

  作者:實名註冊

  用料

  豬排骨 1000克

  葱 20克

  姜 10克

  蒜 10克

  料酒 20毫升

  醋 20毫升

  老抽 10毫升

  黃豆醬油 20毫升

  鹽 10克

  雞精 10克

  花椒 30粒

  大料 5粒

  小茴香 10克

  乾紅辣椒 根據習慣適量

  香葉 3片

  白糖 10克

  做法步驟

  1、把各種調料稱重配齊。

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  2、把排骨切成小段兒,洗淨備用。

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  3、鍋中放水燒開。排骨放入開水鍋中焯一下,撇去浮沫,撈出待用。

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  4、鍋內放油約20克,把花椒炸香,按順序放入幹辣椒、姜,葱、蒜,煸出香味。放入白糖炒至糖發琥珀色。

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  5、,把排骨倒入炒至鍋底沒水,熗入料酒和陳醋翻炒。

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  6、隨後放入老抽,醬油,翻炒至排骨均勻上色。

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  7、把大料、香葉、茴香裝入調料盒一同放入鍋中。倒入開水沒住排骨,大火煮十分鐘後轉小火慢燉,大約40分鐘後,肉輕鬆脱骨為標準。

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  8、放入鹽,雞精繼續燉5分鐘,入味後出鍋裝盤。

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  (觀看視頻教程,請關注微信公眾號:“香哈菜譜” 或 “xiangha100”)

  (2017-09-15)


這麼美味的排骨小鍋仔 保你一學就會 多吃好幾碗飯

  最近胃口一直不是很好,吃素的已經好多天了,這樣下去本來就清瘦的我又要瘦幾斤了,這樣下去可不行。吃什麼好呢?還是自己動手做上一份從小就愛吃的豇豆燜排骨,新鮮的豇豆和排骨一起燜,兩種食材渾然天成的搭配,有葷有素,味道好極了,從家門口都能聞到排骨的香味了。

  烹飪難度:一般

  烹飪時間:<1小時

  主料

  排骨300克

  豇豆300克

  胡蘿蔔一個

  調料

  蒜數瓣

  做法步驟

  1

  準備好食材

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  2

  豇豆去兩頭、摘小段,胡蘿蔔去皮切小塊,蒜去皮拍扁

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  3

  排骨冷水下鍋,氽去血水

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  4

  炒鍋至火上,加適量油,下入豇豆和胡蘿蔔,翻炒至轉色撈出

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  5

  鍋中留油,加入排骨翻炒出香味

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  6

  加適量水,以沒過排骨為宜,大火燒開,小火煮約30分鐘

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  7

  待水快乾的時候,加入炒過的豇豆、胡蘿蔔和適量鹽,燜5分鐘

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  8

  完成

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  烹飪小竅門

  這道菜一定要記得放蒜瓣哦

  (2017-08-27)

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