艾草是一種很不錯的中藥和食材，艾草除了泡腳祛濕之外還能泡水喝，艾草煮水可以祛濕散寒還能治療痛經，古醫書上説家有叁年艾，郎中不再來。想要養生或者預防疾病的發生，不妨多喝喝艾草泡的水，效果非常好。
艾葉煮水有多種用途，煮水飲用可以增強抵抗力，洗臉、泡腳可以達到驅寒祛濕的效果。艾葉是一種芳香化濁藥物，性温、味苦，有止吐血、止咳化痰、利陰氣、闢風寒等多種功效，艾葉泡腳可以起到一定的祛病強身的作用，但是艾葉其性偏温，患有熱性疾病者暫不宜使用。
艾葉本身對於疏通經絡調理人體的平衡非常好處，所以對於經絡不通的病人來説，艾葉有個有效的治療作用，特別是對於經絡不通所造成的頭痛，關節痛都有很好的作用。對於熱性別是熱症比較厲害的病人來説則不適宜用艾葉泡腳，否則的話適得其反，造成不好的後果。
而且孕婦是不可以使用艾葉的，孕婦用艾葉泡澡或者是燻艾葉的話對肚子裏面的胎兒是不好的，嚴重一點的還會導致流產的情況出現。艾葉具有殺菌消炎的功效，煮完水後，能夠很好的幫助我們去除頭油以及一些頭髮屑，同時還能夠防止一些化學物質的傷害。
其次能達到保護我們的頭髮，這種護理是深層次的，和一些洗髮水比起來，它對我們的頭皮是很温和的。被蚊蟲叮咬之後，身上會有一些濕疹和痱子的出現，還會感到十分的瘙癢，不妨用艾葉煮水來給小孩子洗澡，因為艾葉能夠很好的滋潤皮膚，同時還具有殺菌消毒的作用。