“人到中年不得已，保温杯裏泡枸杞”一句話説出了很多人的，養生需求和習慣。養生吃枸杞，並不是因為沒錢買更好更貴的滋補品，而是因為大家認可枸杞的保健功效和實實在在的效果。當然這並不是説別的滋補品沒效果或者不好，而是更多的人認可“急功近利的養生方式，根本無法帶來長久的健康”，就好像大城市裏的男人吃住用行都是一流了，但為啥壽命卻遠遠不及偏遠農村的人。而枸杞絕對是這樣一個，默默給你帶來健康的“常規補品”，就算你吃蟲草1斤，也不如2兩枸杞泡水，因為它會讓''肝好、腎好''讓健康和你做朋友！
歷代中醫文獻的記載對枸杞都是很大的認可，而枸杞給人體健康帶來的最大貢獻就是補腎、養肝，不得不説這點，無論是枸杞的粉絲，還是對枸杞嗤之以鼻的家有富礦的人，都是高度的認同的。但細心的人會發現，枸杞並不是“獨行俠”，要想讓枸杞的養生功效，實至名歸，發揮到位，搭配很重要。
枸杞談搭配，其實大家最常見的是枸杞搭配菊花，達到養肝明目的養生功效，枸杞搭配人蔘尋求補氣護肝的保健訴求等等，雖然這些很常見但也是實踐出真知，效果的確是有的。但是今天我要給大家介紹一個全新搭配，而這樣搭配後泡水喝，可以讓''肝好、腎好''，長久而穩定。
衝龍枸杞茶
枸杞15粒（選用寧夏紅枸杞），衝龍芝2片（大片最佳），黃精（制）3克
泡水的方法很簡單，把衝龍芝和黃精一起悶泡10分鐘，最後加入枸杞即可。
這樣泡水有何好處？起碼有三點，讓你求之不得。
1、養肝補血
黃精自古都有“仙人之糧”的美譽，保健的功效十分優異，其中最為突出的是益氣、養肝、提高免疫力，而衝龍芝是養肝聖品，具有解毒、淨血、抗癌益腎的功效。配以枸杞，可謂是養肝補血的最佳組合。
2、補腎固本
腎是人的先天之本，年輕時主導着人的生長髮育，成年後又影響着男人的生殖、荷爾蒙水平、男性的性能力等健康問題。所以腎好的人，精神頭足、雄性特徵更明顯，夫妻生活也更和諧。
3、提升免疫力
免疫力是人體健康的核心，它的高低決定着人是不是經常生病和體質虛弱的情況。常喝衝龍枸杞茶，可以增強細胞的活性、神清氣爽，讓身體不易生病，健康長壽。
枸杞只要搭配好，使用對路，對身體的健康大大有益，吃蟲草1斤，不如2兩枸杞加點它，想''肝好，腎好''，算是找對了!