大蒜功效和作用很多，適量吃些對身體有好處，消毒殺菌，預防感冒
第一，處於咳嗽中的人是可以適量吃一些大蒜的，但是不要生吃，因為大蒜是比較辛辣的，怕刺激到患者的呼吸道從而引起咳嗽的加重。最好要把大蒜炒熟後再食用，一般大蒜都屬於放在炒菜裏的調味食材。不會直接食用大蒜，所以對咳嗽的患者沒有什麼影響。
第二，大蒜的功效與作用是比較廣泛的，適量的吃些大蒜對人的身體是有好處的，適量吃大蒜可以補充人體所需要的一些微量元素，同時還可以幫助提高人體的免疫力，增強自己的食慾，讓我們遠離一些疾病的困擾。大蒜是具有消毒殺菌的作用，能夠有效的預防細菌病毒的襲擊。適量的吃大蒜還可以，有效的幫助我們預防感冒等疾病的發生。