脾胃生病的起因都有哪些？

1.情緒壓抑

中醫講"思慮傷脾"，如果情緒壓抑，經常波動過大，就會影響到脾胃的消化和吸收功能，也會影響到體內濕氣的運轉，導致大量的毒素、代謝垃圾堆積在體內，更容易加重脾胃虛弱，出現各種疾病。

2. 飲食失調

油膩、辛辣、寒涼的食物都會傷了脾胃的陽氣，導致胃脹、腹瀉、食慾不振等。

3.生活不規律

不注意保暖，寒氣侵體容易傷脾；還有長期熬夜、失眠的人，脾胃無法得到充足的休養，也會出現脾虛的狀況。