看起來又醜又髒的食物，做成美味沒人不愛吃，營養豐富身體更健康

春季往往帶來的是多雨、陰晴不定，而且在温度上可能存在着早涼中暖晚寒的狀態。而這時候人們往往來不及應對，再加上春季的細菌滋生，導致人們或多或少出現咳嗽、感冒、流鼻涕等症狀。而有些人甚至出現一些其他的病症。而這時候自身更得注重好身體的健康，而對於出現這樣情況，往往要了解病因，對症下藥，而不是盲目地吃藥掛水打針，而瞭解病因之後，我們自身往往可以通過食補或者養生的方式進行調養，其中就打個比方，患者出現腸胃不適的症狀時候，往往會出現便秘、腸胃難受，而這裏適合它的方式就是食補，通過日常常見的瓜果蔬菜進行調養，既健康又有效。而除此之外，像一些其它的病狀也可以用類似針灸、按摩、運動等方式進行調養，而更多的還是根據自己最適合的方法去進行。這樣對於個人的身體狀態的提升才更有幫助。

冬季很多人飲食都是差不多，不過飲食文化多種多樣，很多時候一些營養健康搭配的飲食很多人吃的比較少，但是營養價值以及對身體的好處不亞於別的，日常生活適當食用一些對身體的好處是很好的，這裏就具體看看。

這裏要説的就是乾鍋肥腸，很多人都瞭解都熟悉，肥腸也叫作豬大腸，而有些人很喜歡吃肥腸但是具體它有哪些好處哪些營養價值，肥腸本身的營養物質是人體器官工作必須的，而攝入之後能夠很好的補充營養所需，促進身體代謝。

而肥腸不僅僅有食用價值，其實它的藥用價值也是不容小覷的，中醫角度而言能夠很好的潤腸止燥，對於身體腸道中的病菌有一定的清理功效，同時也可以用於大便帶血的治療，效果也是非常的明顯。

而這道菜雖然營養健康好吃，但是肥腸的清理一定要清理乾淨，之後根據自身的喜好進行製作食用，而肥腸冬季飲食對身體也是非常好的，口感相當的軟嫩，吃起來非常的有嚼勁，冬季除了大魚大肉也是可以做道乾鍋肥腸來滋補養身，改善身體健康。