10歲的明明最近總是嚷嚷肚子疼，張姐每次都會説句：少吃點雪糕，着涼了吧？便不再管兒子了，在張姐看來，兒子已經10歲了，是個大孩子了，不會有什麼事的。
可明明卻在上學期間突然暈倒，送到醫院後竟然查出了腸癌，這讓張姐兩口子特別不能接受，自己兒子一直挺健康的啊，咋就得了腸癌了呢？
醫生在給明明救治的過程中，瞭解到明明平時經常吃一種食物——烤腸。明明學校門口就有好幾個烤腸攤，每天放學，明明總要買兩根吃。張姐對此還不以為然，即便兒子從烤腸中吃出過塑料袋，張姐還説正常，外面的東西就得閉着眼睛吃。
醫生怒斥了張姐兩口子：心太大了，啥都敢給孩子吃，那烤腸可不是好東西，特別是街邊的那種烤腸，無法得知生產廠家、生產日期、保質期以及配料等信息，不知道它們是用什麼做的，安全和衞生都得不到保障。
香腸類肉製品一般會添加色素、防腐劑、亞硝酸鹽等食品添加劑。而且，街邊的烤腸機一開就是一天，烤腸中一些營養成分在高温加熱過程被破壞，煎烤也會使肉製品中的致癌物增加。
這種食物長期存在在孩子的日常飲食中，難怪孩子會這麼小就得了癌症。飲食對每個人都很重要，大人吃不好也會得病，何況身體並沒有長成的孩子呢？
腸癌是危害性極大的一種惡性腫瘤，臨牀上，腸癌分為直腸癌和結腸癌，但大多數癌症都發生在直腸。
直腸有5個部分，分別是盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸，在這中間，任何一個部分發生的癌症，都叫直腸癌。
數據顯示，腸癌每年致死20萬人，多數一發現，往往已到了晚期。
提醒：早上排便出現4種跡象，説明你的"腸道"壞透了
1、腹痛
長期的出現腹痛，沒有規律，有時突然疼痛，有時持續地疼痛，或是出現腹部的脹氣等症狀，最好做個檢查。
腸道的腫瘤會導致腸道的痙攣，出現絞痛的症狀，並且當腸癌發生堵塞，感染，糜爛的時候，腹痛就隨之而來。
2、排便無力
晚期小腸癌和結腸癌一般會出現腸梗阻，會導致排便無力，或是排便變得費力。
這時排便的形狀也會發生一些改變，由於腸道堵塞，導致腸道變細，排便也變成扁條、細條、有壓痕，像鉛筆狀、羊糞狀等，像是受到壓力一樣。
3、腹瀉和便秘交替出現
臨牀顯示，70%的腸癌的患者，都會出現排便的次數增多，出現交替便樣的症狀。
主要原因就是腫瘤會導致腸道受到刺激，出現腸刺激症狀，就會導致排便變得頻繁，排便習慣改變等一些與平時不一樣的表現。
4、出現黑便
一般來講，除非吃了鴨血之類的食物，否則不會出現黑便。
黑便是腸道出血的表現，實際上80%的腸癌都會出現黑便，甚至便血的症狀。臨牀發現，黑便也有45%的可能伴有腺瘤樣息肉的症狀。
養護腸道，預防癌變，堅持做好“4個字”第一字：“吃”
飲食，對於腸道健康，尤為重要。
保護腸道，飲食上，謹記“三多三少”。
多吃豆芽，含有的葉綠素，可防治腸癌，尤其是直腸癌。
多吃菌菇，含的粗纖維和鈣等，都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
多吃雜糧，補充膳食纖維，潤腸通便，減少便秘，保護腸道。
少滾燙火鍋，又麻又辣又燙，會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。
少油炸食物，會產生“丙烯酸”，很難消化，增加腸道負擔，加速癌變。
少燻烤食物，燒烤、烤肉等，要少吃，減少致癌物質的攝入。
第二字：“喝”
喝温開水，35-40攝氏度。
水，是使腸道保持清潔、潤滑的重要因素之一。
補充充足的水分，可使大腸保持清潔，能預防大腸癌的發生。
喝淡茶水，潤腸促排毒，改善便秘。
碩參根茶，泡水喝，可排腸毒，改善腸道菌羣，緩解便秘，保護腸道。
碩參，是“藥食兩用”的小植物，被《藥典》收錄，其根莖藥用價值高，將其烘乾泡水喝，有益腸道健康。
碩參根含有菊粉、咖啡酸、奎寧酸所形成的甙——綠原酸和苦味質。
菊粉，對腸道有保護作用，顯著增加便秘患者的排便頻率，由便秘引發的噁心和疼痛也隨之消失。
此外，碩參根中，還含有低聚果糖，具有清腸排毒、改善脂質代謝，促進腸道蠕動，減少電解質和水分的重吸收，縮短糞便在結腸內滯留時間，促進排泄。
經常用其泡水喝，排腸毒，改善腸道菌羣，減少腸道病變，十分有益。
喝湯水，洗滌腸道，促排毒。
生活中，經常煲點湯水喝，對於腸道健康，也十分有益。
尤其是，用黑白木耳，一起煮湯，可以“洗滌”腸道。
黑木耳，含大量植物膠質，可吸附殘留於腸道的“毒素”，並將其排出體外。
銀耳，含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和吸水膨脹，有利於糞便的排出。
二者煮湯飲，可促進腸蠕動，利於腸道排空，保持大便通暢。
第三字：“動”
堅持運動，可給腸道增加動力，促進腸道蠕動，有益腸道健康。
研究發現，堅持運動6周，就能改變人們的腸道細菌。
每星期運動3次，每次至少30分鐘，腸道細菌產生丁酸鹽的水平就會增加。
丁酸鹽，是一種抗炎酸，它與預防腸癌、減肥和增強免疫力有關。
所以，不論多忙，都要注意，動起來，堅持運動，給腸道添動力。
第四字：“查”
完善腸道健康，必不可少。
尤其是，有腸癌家族遺傳病史、腸道息肉、熬夜久坐的人。
臨牀上，約80%以上晚期腸癌，是因未做直腸指檢造成的。
直腸指檢，對腸癌來説，有很大的意義。
此外，90%的腸癌，都是通過腸鏡檢查出來的，腸鏡檢查，是最準確的檢查。
因此，一定要晚上指檢與腸鏡，尤其是高危人羣，更不可忽視！
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