3種“假牛奶”沒營養還費錢，列入兒童食物黑名單，很多家長還買

孩子小的時候就開始補充營養，現在的人越來越重視這一點，各種長輩們家人們，天天唸叨孩子這一點。為了幫助孩子補充營養，讓孩子吃各種東西。

當然，在父母眼裏，牛奶是最有營養的。每天和晚上都要給孩子喝温牛奶，好像牛奶是萬能的。

從孩子能喝奶到現在，一直沒把孩子弄壞，但孩子還是比其他孩子晚到，這讓她和家人着急。去了醫院，醫生卻説孩子缺乏營養，冤枉了家人。

他們認為平日裏總是給孩子各種牛奶喝，孩子怎麼會缺乏營養呢？不是説牛奶不是萬能的，孩子各方面都需要注意，其實市面上很多牛奶的營養成分並不好。

1.高鈣奶就不那麼好了。

很多人不知道怎麼買牛奶，也不知道要看配料表，所以就會直截了當地根據牛奶的名稱來選擇。家長認為有這樣名字的高鈣奶肯定有這樣的含量，就買來給孩子喝。

其實它的鈣含量可能不是很高，其他的含量可能更低。有時候一個好聽的名字會給家長很多錯覺，家長認為孩子喝了可以補充營養，其實並非如此。

2.早餐牛奶不一定有營養。

早餐奶吸引家長的方式和高鈣奶一樣，就看名字了。家長認為它取的名字是適合早上喝的，所以買回家讓孩子早餐喝這種牛奶，其實沒有什麼效果，還不如普通牛奶。

3.各種乳飲料都沒有營養。

很多孩子覺得牛奶的味道不太好，所以不願意喝，家長也沒有辦法強迫孩子。於是家長們買來各種乳飲料，既口感好，又有牛奶的功效。

其實，現在乳飲料不過是各種添加劑，如果只靠它給孩子補充營養，是遠遠達不到目的的。