楠木軒

孩子長不高,可能缺愛,你知道嗎?

由 司馬盼香 發佈於 健康

東西沒少吃,孩子怎麼就不長個兒呢?相信許多家長都有過這樣的疑惑。孩子的身高一直都是家長比較關心的問題,長得太高太矮都緊張。孩子長不高更是讓許多家長揪心,擔心孩子得上矮小症。與此同時,許多家長認為孩子長不高是因為營養沒跟上,缺鈣,為孩子補上就好。但你是否想過,孩子長不高可能不是 缺鈣 ,而是 缺愛 呢?

“心理性矮小症” 是由美國著名精神病學家霍勞博士提出來的,指的是:孩子長期生活在精神壓抑、無人關心或經常挨打受罵的家庭環境中,就會引起體內 激素 分泌的 減少 ,導致生長髮育障礙。另一方面,矮身材又將給孩子帶來較大的心理壓力,導致其社會適應能力、學習能力、社交能力均有不同程度降低,易出現自卑、缺乏自信、抑鬱、焦慮等異常心理,而這些不良情緒也可能會導致兒童的體格生長偏離。所以缺愛真的會導致長不高哦!

哪種情況容易導致孩子“缺愛”?

以下這些情況容易導致孩子“缺愛”,甚至可導致精神上的壓力和心靈的創傷:

1、夫妻常年在外,或早出晚歸,或在家長時間玩手機,與孩子接觸時間少,對孩子的生活學習漠不關心。

2、夫妻離異或關係不和,經常吵鬧爭執,這可能極大地影響孩子的健康成長,久而久之,可能令小孩的性格變得孤僻。

3、父母對孩子的期望過高,當孩子不能達到目標時,就採取批評或打罵,缺少適當的鼓勵和安慰,這容易導致孩子終日惶恐不安,並常會有“恐懼失敗”、“興致低落”的傾向。

“缺愛”的孩子為何影響身高?

第一,“缺愛”的孩子容易睡眠不足或睡眠障礙,影響生長激素的分泌,我們知道人體生長激素在晚上11點到凌晨4點分泌最多;孩子要睡眠足夠,才能保證生長激素的分泌。第二,中等強度運動可使生長激素分泌增加,“缺愛”的孩子通常不愛運動,可影響身高。第三,“缺愛”的孩子,更容易引起神經-體液-內分泌系統功能紊亂,致使生長激素分泌減少,從而引起孩子的生長髮育障礙。

如何區分心理性矮小症?

首先我們要知道造成 兒童矮小症 的原因多樣,心理性矮小症與其他原因導致的矮小症是有區別的。其他原因導致的矮小症,我們通過一些疾病的排查,醫學干預和治療,患兒的生長落後的情況才會得到改善。心理性矮小的患兒在生活環境得到改善後,生長落後的情況就會改善,身高會追趕上正常孩子的狀態。

如何防治心理性矮小症?

除了充足的營養,孩子還需要什麼!

一、對孩子的 尊重 和 愛護 是最好的靈丹妙藥。家庭環境對兒童的成長至關重要, 雖然遺傳和生理特性在一定程度上決定了兒童的生長, 但在促進兒童更好地生長髮育過程中, 家庭環境是重要的影響因素。良好的家庭環境有利於兒童的生長髮育。

二、讓孩子保持 充足的睡眠 ,良好的作息時間。對身高起重要作用的生長激素主要在夜間分泌,睡眠狀態下分泌明顯增加。缺乏關愛的孩子大多都有睡眠障礙,睡眠質量不高也是孩子身材矮小的原因。

生長激素分泌的兩個黃金時期

三、合理的體育鍛煉,培養孩子堅持運動的習慣。合理的體育鍛煉是促進骨骼生長的重要手段,體育運動可以促進骨骼的發育。長期運動可使新陳代謝旺盛,有利於骨細胞的增殖、使管狀骨變長、橫徑增粗、骨重量增加、骨質堅實。

總結

有時候,父母對孩子多一點陪伴,多一分關愛,才是最好的增高劑。最後温馨提示:家長們要不定期監測孩子的生長髮育情況,至少半年測一次,如果發現孩子長期落後,就應該警惕,及時到醫院檢查。

參考文獻

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