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她曾是鄧亞萍的“黃金搭檔”，為尋初戀追到日本，50歲才嫁出去
喬紅曾是1989年世錦賽的單打和雙打雙料冠軍，其中雙打比賽的搭檔是鄧亞萍，兩人是絕佳的黃金搭檔，喬紅與鄧亞萍同處一個時代，兩人之間必然會有競爭，曾經在很長的一段時間內，鄧亞萍與喬紅在國際乒聯的世界女子單打排名中，分別都是第一與第二的。
96年退役後，當時28歲的喬紅選擇了去日本尋找之前的初戀，追求愛情，但是結果是殘酷的，戀情破碎，喬紅傷心的回到國內，之後進入華南師範大學攻讀體育本科學歷，2003年，出任中國女乒教練。
由於喬紅的執教風格比較温柔，也因此被評為乒乓球界“心太軟”的教練。儘管如此，喬紅依然調教出了張怡寧、郭躍這樣的名將。喬紅還是王楠最尊敬的人，後者最低谷的時候，是喬紅站了出來，陪伴她，和她琢磨球的事。之後一直處於單身狀態，甚至連王楠都曾為喬紅徵婚，不過依舊沒有結果，這之後，樂於奉獻的喬紅在默默無聞的執教每一場比賽，不爭不搶，不卑不亢。
在做運動員以及教練生涯期間，喬紅無疑是十分成功的，如今喬紅也走上了管理崗位，擔任廣東省體育運動技術學院院長助理和乒乓球運動管理中心主任。後來，知名體育記者周在個人社交平台上透露，已經50歲的喬紅終於找到了自己的人生伴侶，低調完婚。
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