寒氣新聞

　　現在許多人有不規則的工作和休息習慣，就很容易導致內分泌失調或陰陽失調，尤其是女性朋友。一般這種情況應該懷疑是寒氣重造成的，女性朋友會有月經不調、腎虛、臉色蒼白等症狀。因此，寒氣重發生後，有必要了解

有的人之所以會出現寒濕體質，就是因為體內濕氣與寒氣比較重，而且長時間不進行調理就會導致身體機能出現異常，導致出現一些疾病。所以當人體出現一些濕寒病症的時候有效得找到一些方式將身體內的濕氣與寒氣進行改善

寒來暑往，秋去春來。特別是在冬天，很多人都是“要有風度，不要温度”。這就很容易造成寒氣在體內堆積，而當寒氣在體內累積到一定程度時，就會危及你的健康。在生活中我們周圍的一些人經常怕冷，而且他們還經常手腳

三伏天是一年中最熱的時候，這時候人體的陽氣最高，是一年中最適合去濕氣的時候，順應時節將體內的濕寒之氣排出去，神清氣爽過夏天。因此，三伏天適合吃一些温熱祛寒的食物來暖脾胃、去寒邪，儘量避免進食寒涼食物。

一年中最寒冷的日子即將到來，相信很多地區的朋友已感受到了降温的“滋味”，其實冬天對於老年人來説，是一個比較難熬的季節，雖然有些年輕人很期待冬天，但低温天氣於禦寒能力差的老年人而言，實在是“危險重重”。

在幾千年的中醫文化中，陰是指人的身體，陽是指人體具有的能量。人的一生就是一個陽氣衰減的過程。古人把陽氣比作天空與太陽的關係，如果天空沒有太陽，那麼大地都是黑暗不明的，萬物也不能生長。所以天地的運行，必

排寒濕增陽氣的九個方法一、太陽你害怕陽光嗎？你知道萬物生長都需要陽光提供的純潔無污的能量嗎？你知道身體如何利用太陽的能量嗎？太，盛大、洪大的意思。太陽就是天地間最大的陽氣來源。所以善加利用陽光是排寒氣

都知道陽氣是身體健康的根本，但隨着現在的社會環境和生活方式，現代人的陽氣耗得越來越多，趕緊一起來看看怎麼輕鬆的補足我們身體陽氣吧！排寒濕增陽氣的九個方法一、太陽你害怕陽光嗎?你知道萬物生長都需要陽光提

導讀：大暑時節常吃生薑和紅棗，驅寒又祛濕，寒氣濕氣遠離你，健康度夏。進入大暑也快一個星期了，大家有沒有覺得天氣已經比往常還要熱了呢？反正我們家這邊是強烈感覺到了的，本來剛進大暑的時候還天天下雨呢，每次

導讀：大暑時節常吃生薑和紅棗，驅寒又祛濕，寒氣濕氣遠離你，健康度夏。進入大暑也快一個星期了，大家有沒有覺得天氣已經比往常還要熱了呢？反正我們家這邊是強烈感覺到了的，本來剛進大暑的時候還天天下雨呢，每次