很多女孩子在日常的生活飲食上一點也不注意，哪怕是到了月經期間也沒有任何禁忌，要知道月經期身體是非常脆弱的，有些食物是吃不得的哦，尤其是寒涼的食物一定要注意，而“大姨媽”期間，以下三種水果不要碰，尤其是第二種，小心閉經！
柿子
在我們生活中很多食物都不宜過量的食用，而且也有很多食物是要避開月經期的，其中就包括柿子在內哦，雖然柿子的味道甜美，而且營養價值也較高，但是過量的食用對身體的健康會帶來不良的影響，而且柿子中的鞣酸能與食物中鐵元素相互影響，造成營養不良的情況，引起月經期間要避免貧血也不能吃柿子哦。
芒果
芒果為著名熱帶水果之一，營養價值很高，尤其是富含有維生素A和胡蘿蔔，其含量還是非常的高，在其他水果中很少有達到這個富含量的呢，其次維生素C含量也不低。可謂是經常食用好處是非常多的，但是月經期間卻要減少食用量，或者是禁止食用哦，因為其還有止血的效果，容易引起閉經的情況哦。
山竹
在我們日常生活中，山竹是比較常見的一種食物，有許多人都喜歡吃它，與榴蓮搭配為夫妻果，因為榴蓮是熱性水果，吃多了很容易上火，而山竹則是寒涼的水果，可以中和榴蓮的熱哦，但是月經期間女生一般都是表現為體寒，要減少山竹的攝入，畢竟寒涼的食物對月經期間的健康並不利呢。