這些你不經意的事，正在一天天損害寶寶視力……
過去，人們常用“耳聰目明”“眼疾手快”，來形容寶寶聰明伶俐。但現如今，兒童時期就出現視力問題的越來越多，有些孩子從2-3歲開始就離不開眼鏡了。
近視弱視低齡化已經成為父母們不得不重視的現象。
專家表示：嬰幼兒的眼部發育非常容易受外界因素的影響。一些生活中看似平常的情況，都可能導致寶寶眼部結構發生變化，繼而損傷視力。
經常讓寶寶直視強光
呱呱知道，每次帶寶寶出門曬太陽，許多媽媽都會幫寶寶做好防曬工作。長袖長褲小帽子是標配，手推車的小斗篷也得支起來。
只可惜許多寶媽們還忽略了一件事，那就是户外陽光對寶寶眼睛的傷害。
寶寶的晶狀體比成人更容易透射紫外線，不小心的話可能會灼傷視網膜黃斑。這些傷害並不會隨着寶寶的成長逐漸散去，而是會慢慢累積，增加寶寶以後患上眼部疾病的風險。
呱呱提示：帶寶寶外出曬太陽時，也給寶寶準備一副合適的墨鏡。
呱呱會推薦你在買的時候，先認準“UV400”或“100%防紫外線”的標識，然後再挑選墨鏡的款式和附加功能。
寶寶一開始可能不太習慣戴墨鏡，眼前突然一黑會讓TA怕怕的。你可以等到了户外再給TA戴上，可能寶寶就不那麼抗拒了。
牀頭掛件距離過近
但寶寶出生時多是“遠視眼”，如果玩具放得特別近，寶寶要使勁調節眼睛才能看得見。眼睛較長時間地向中間注視，就有可能影響眼部協調功能。
呱呱提示：玩具距離寶寶至少在40釐米以上，最好多角度懸掛或定期移動玩具位置，避免寶寶長時間只注意一個點而影響眼部肌肉及神經的協調功能，容易斜視。
睡覺時夜燈常亮不關
在睡眠時我們的身體會分泌褪黑素、多巴胺等身體激素，對神經系統及全身的發育及調節均有非常重要的作用，而光照則會抑制這些激素的分泌。
呱呱提示：白天睡眠時，稍微遮擋一下光線就可以了，不需要讓房間很黑，但夜晚睡眠時，應該保持室內黑暗和安靜。
過早接觸電子產品
電視、手機、電腦、IPAD、遊戲機……各種電子產品可謂隨處可見，各色屏幕也是直接刺激寶寶眼球。
有些家長雖然不直接給寶寶看電子產品，卻在餵奶或哄睡時，在寶寶身邊玩手機，寶寶自然也容易看到屏幕。
短波藍光，屬於光譜中對眼睛傷害比較大的一種，它能穿透晶體和玻璃體，到達眼底黃斑區，對眼底的黃斑造成損傷，進而影響寶寶視力。
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這些日常生活中的小事，很多爸爸媽媽都有做過，殊不知這些小事，可能正在傷害寶寶的視力……
除了提醒寶媽們注意上述那些容易被疏忽的事兒，呱呱還想給寶媽們兩點建議：
●及早做視力檢查，每年進行眼睛常規檢查
即便父母視力正常，孩子出生後，也最好及早做視力檢查。
早產兒在出生2周後就要做眼科檢查，查看有沒有早產兒視網膜病變；足月的寶寶可以在出生3-6個月後做檢查。
此外每年進行眼睛的常規檢查。如果發現孩子有近視的問題，可及早調整用眼方式或佩戴眼鏡。
富含維生素A及胡蘿蔔素的食物對孩子的視力發育很有幫助，可以在孩子的食譜中添加動物肝臟、蛋黃、牛奶與奶製品，以及植物性來源的黃綠色蔬果(如莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯、木瓜、花椰菜、南瓜、胡蘿蔔等)。