花椒這種調料，相信經常做飯的人都知道，做一些味重食物時，經常會放上一點。尤其現在的年輕人大多喜歡吃一些麻辣的食物，覺得這樣才有食慾，但若是隻放辣椒，只會覺得辣，不會有麻的感覺，這時花椒就派上用場了。人們一般都是在市場上購買花椒，有些農村的朋友乾脆直接去山上摘一些野生的花椒回來加工，更天然呢。花椒除了作為一種口感獨特的調味品使用，還可幫助我們緩解一些不適症狀，像是腸胃或是睡眠不好，都可通過食用花椒來緩解。我們也可將花椒放在肚臍裏，能起到不一樣的效用呢。女人睡覺前，把花椒放進肚臍，這3件“好事”可能悄悄找上你！
1、月經變好
相信每個人身邊總有月經不調的朋友，每月來大姨媽的日期跟經血量都沒有規律，調理起來也不是一個短暫的過程，需要吃很長一段時間的中藥。還有些女生在月經時，整個人痛到不行，小編就有這樣一位同事，每月來大姨媽都需要請假，因為痛經發作的時候，整個人臉色都變了，手腳也變得冰涼。其實，平時若是有痛經困擾，我們可以在睡前敷幾粒花椒在肚臍，堅持下去，你會發現到後面再來大姨媽時，疼痛感會明顯下降，甚至有好幾次來月經不痛經了，這主要是由於花椒在起着一個為子宮排毒止痛的作用。
2、提高腸胃消化功能
現在年輕人的生活習慣普遍不好，早上為了多睡幾分鐘，經常草草解決早餐，中午的時候又是每天點外賣，晚上想要犒勞自己一下，於是又會約上三兩好友去吃燒烤、火鍋之類的東西，這樣一天的飲食下來，沒一餐營養的，腸胃不出問題才不正常。腸胃方便的疾病治療起來是比較棘手的，還會影響對食物的消化吸收，若是晚上能堅持用花椒敷肚臍的話，能刺激肚臍周圍的穴位，更利於消化。
3、祛除體內寒濕之氣
現在雖然還不完全屬於夏天，但温度也已經高了起來，很多人迫不及待就已經開始了吹空調、吃冰淇淋冰西瓜的歷程，雖然是享受到了，但在無形中也給了濕氣可乘之機，這時若是晚上常用花椒敷肚臍的話，能有效祛除體內濕氣寒氣，緩解宮寒。