立秋後，土豆和此物一起炒着吃，氣死癌細胞，大肚子也跑了！

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1、土豆能供給人體大量有特殊保護作用的蛋白液，能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，可預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。

2、土豆是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而有一定的美容、抗衰老作用。

3、土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，土豆所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外。所以土豆有補充營養、利水消腫的作用，是高血壓和腎炎水腫患者的理想食品。

吃洋葱是有很大的作用，除了味道外，它的鱗莖和葉子中所含有的特殊營養物質，更還能幫助體質虛弱增強體質。現代醫藥科學驗證，洋葱也是人們常説的鹼性蔬菜，常吃洋葱可抵禦疾病延緩衰老。

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