在女性朋友當中，有一些人濕氣較重，往往會使我們的肌膚出油，長出一些小痘痘等，給我們帶來一些困擾。人們也是尋找各種各樣的去濕方法，已達到好的效果。今天給朋友們帶來一款功效非常強大，除濕效果較好的炒薏米水。
解讀炒薏米的作用
1、生薏米性偏涼，經常煮喝容易傷身體元氣，但炒薏米就温和多了，健脾的作用增強，甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。
2、炒薏米有烘焙過的焦香，還能理氣解鬱，舒緩心中鬱悶。
3、薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
4、利水消腫、清熱排膿，對體質原因導致的面部粉刺、皮膚粗糙、色素斑點有明顯療效。
製作炒薏米的方法
將鍋小火燒熱，放入乾淨的薏米(薏米不需要淘洗，就用乾的，如果嫌不乾淨可以用濕毛巾揉搓一下)，全程小火翻炒至表皮微黃，我炒了1個小時。
炒好的薏米有微微的焦黃。
炒好放涼後裝入密封的容器內保存。
每天晚上抓一把放保温杯裏，開水沖泡，第二天早上喝。如果早上沒時間，也可以拿到辦公室隨時沖泡。
炒薏米水有烘焙過的焦香從水中一縷縷溢出，是穀物的香。
沖泡過的薏米還會開花，大家知道，薏米煮到開花是要很長很長時間的，所以，炒薏米雖然只是簡單地泡水喝，卻能釋放出所有的能量。
炒薏米水很適合現在濕熱的天氣。
紅豆薏米都是非常好的去濕的食物，今天給朋友們帶來的這款炒薏米水的效果更是功能強大，製作的方法也是非常簡單易學的，所以濕氣較大的朋友們不妨學一學炒薏米水，非常的安全和健康，不會給朋友們帶來一些副作用，所以請放心使用哦。