説到枸杞，我相信大家都很熟悉。枸杞是我們日常生活中營養價值很高的一種食品，也有很好的藥用價值，對保健有很大的幫助。
在我們周圍，你會發現很多人平時都會選擇用枸杞泡泡水喝，如果你每天堅持喝，它能滋養身體的內臟，加速體內的血液循環，提高新陳代謝率，對增強身體的抵抗力和免疫力起到很好的作用。
但是如果枸杞和其他成分結合在一起，保健的效果可能會加倍。枸杞加一種東西，堅持喝泡泡水，皮膚會變好，肝臟也會對你説 \'\' 謝謝你！
紅棗
在我們的日常生活中，紅棗也很常見，平時很多女性朋友更喜歡吃棗或者用棗泡水喝，有很好的補氣補血作用，能幫助排毒解毒，提高代謝率，具有補血鎮靜的良好作用。
如果你在日常生活中把枸杞和紅棗與水和飲料混合在一起，它將是你的黃金伴侶。補氣補血的效果可能加倍。如果你每天喝一杯，你會發現你的皮膚會越來越好，而且你會比你的同齡人年輕。
菊花
秋後，氣候相對乾燥，許多人可能出現肝火旺盛，導致咽喉痠痛，咽喉乾燥，此時喝一些菊花茶是不錯的選擇，對於肝臟解毒，降低肝火有很好的效果。
枸杞還具有良好的養肝功能，如果菊花和枸杞搭配，每天泡水，滋補肝臟的效果可以事半功倍，有助於更好地滋養肝細胞，改善肝臟的解毒和代謝功能，肝臟會説謝謝。
白朮
白朮也是我們日常生活中的一種很普通的中藥，對養肝、健脾、健胃、增強抵抗力和免疫力都有很好的效果。
如果枸杞和白朮一起浸水飲用，不僅可以降低肝臟的工作壓力，起到養肝保肝的作用，而且還能幫助消除體內的毒素和垃圾，提高機體的抵抗力和免疫力，使你在寒冷的秋冬期間不會生病。\'\'-