夜晚藍色暴雨降温孩子沒胃口發育慢，多吃滋補菜，暖身暖胃

11月冬季開始零下低温，連續下了3天大暴雪，生活中要注重孩子的防寒保暖工作。經常做一些營養美味，暖身暖胃，提升免疫力的食物給孩子吃是有必要的。

今天介紹的這道菜就是紅燒羊肉，不僅孩子愛吃，而且有利生長髮育，提高免疫力越吃身體越棒!

羊肉中含有豐富的營養物質，可以有效保護人體胃壁，增加消化酶的分泌，促進消化吸收食物中的營養。中醫中認為，羊肉還有補腎的作用，男性如果有腎虛，腎虧的現象可以常吃羊肉。羊肉是一種滋補養生的好食材，羊肉、羊骨、羊肝、羊奶都可以治療各種疾病，有利健康養生。

羊肉還有很棒的補肝明目作用，女性產後貧血，肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症都可以吃點羊肉，有不錯的治療效果。孩子經常吃羊肉也能有效補氣養血，預防缺鐵性貧血的發生，對身體健康是非常有利的。

羊肉中豐富的營養物質可以幫助孩子提高免疫力，預防常見疾病的發生，並且吃羊肉可以暖身暖胃，增強體質防寒保暖。吃羊肉可以去濕氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸，對健康是非常有利的，讓身體變得更加健康，體質更好。

連續3天的狂風暴雪結束了，孩子的身體發育也跟着好了起來，週五一大早就是陽光明媚，孩子迫不及待的出門散步曬太陽補鈣，媽媽們也出門買了很多營養美食，各種牛羊肉大魚大蝦，給孩子滋補起來吧！