很多人都覺得如果頭屑很小，有時候可以忽略不計，因為它並不是什麼嚴重的疾病，但有時候會讓你感覺難堪、煩躁，尤其在很多的時候嚴重影響與人交。
去屑日常技巧
1、在日常的飲食上儘量避免吃一些油炸辛辣的食物和少食用的酸性食物，過多攝取這些食物會刺激頭油及頭皮的形成，多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，從內改善體內的酸鹼平衡。
2、用温水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水温過冷令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉。
3、養成良好的洗髮習慣，不要用指甲用力抓頭皮，而用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成。
4、減少使用髮膠等化學性用品，儘量減少燙髮，染髮的次數和頻率
5、如果頭屑不太嚴重可選擇天然的草本植物洗頭如：茶麩，《本草綱目》記載，茶麩具有的殺菌、解毒、消炎、止癢的藥理功能，能有效去除頭屑。
6、頭屑相對嚴重的程度，甚至發展成皮炎、毛囊炎等情況，就需要一些藥物的成分來進行調理。
注意去屑誤區
1、天天洗頭
天天洗頭若使用的是温水與温和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更少，也不能解決頭皮屑過多的困擾。而天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
2、用很熱的水洗頭止癢
頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢，起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為温度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
3、用梳子或指甲大力的去摳頭皮
用梳子用力去梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑