香瓜，又被叫做“甜瓜”或“甘瓜”，它是一種很有典型的瓜果蔬菜，皮厚肉汁多，果肉香甜，讓人看着就能想到那種甜味，正如其名“香瓜”。香瓜，含有豐富的營養物質，尤其是維生素含量較高，它是果類蔬菜中含蛋白質和脂肪量較低的一類，所以，想減肥的朋友可以放心的吃它哦。那麼，香瓜它的營養價值對我們的生活有什麼作用呢?我們不妨一起來看看吧，瞭解一下它，對我們的養生會有更多的幫助哦。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑑定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
1、消暑解渴
甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2、緩解腎臟病
甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;
3、保肝護肝
甜瓜蒂中的維生素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;
4、驅蟲
現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;
5、補充能量
甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素;
7、治療慢性疾病
香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎、鼻炎、鼻中癟肉;
8、治療腸痛疾病
香瓜子對治療腸癰、肺癰有着很好的療效;
9、利尿解悶
用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴、熱結膀胱、小便不利等症。
通過上面關於“香瓜的營養價值對我們生活的作用”內容的介紹，想必，大家對香瓜有了更進一步的瞭解了，更加清楚先掛對我們健康生活的作用與幫助。既然，香瓜的食用價值和藥物價值都那麼高，我們何不在空閒時間嘗試一下呢，將它的這些功效發揮的更好，使我們的生活更健康咯。