這道食材的名字叫做絲瓜皮 絲瓜皮中含有豐富的維生素c它維生素c的含量比絲瓜的果肉中還要高很多，而維生素c又是天然的抗壞血酸，人體吸收豐富的抗壞血酸以後，壞血病的發病率就會明顯下降，所以平時人們多吃一些絲瓜皮能預防壞血病。建議您在飲食上合理搭配哦。
相信你一定了解菠蘿 菠蘿汁多肉甜，夏天食用，可以清熱消暑，除煩止渴，是夏天理想的解暑水果。如果你也喜歡，那就嘗試一下吧。
它的名稱叫做橙子 橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，有助於女性克服緊張情緒。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。喜歡它嗎？可以嘗試一下哦。