“立冬宜補冬,養生補嘴空”,7道菜滋補又驅寒,增強體質好過冬
#頭條創作挑戰賽#今天是11月7日, 我們迎來了立冬節氣,立冬是中國二十四節氣中第十九個節氣,也是冬天的第一個節氣。立冬意味着冬季的來臨,老話常説:“立冬進補,開春打虎”,立冬是進補的最佳時節,這時我
#頭條創作挑戰賽#今天是11月7日, 我們迎來了立冬節氣,立冬是中國二十四節氣中第十九個節氣,也是冬天的第一個節氣。立冬意味着冬季的來臨,老話常説:“立冬進補,開春打虎”,立冬是進補的最佳時節,這時我
作者:市井覓食記“立秋未減烤燒烘,熱浪奔騰蕩碧空”,立秋過後,依然在最熱的“三伏天”裏,暑熱一點也沒消散,飲食還是要延續一段時間夏季的習慣,最好到了“出伏”的時節,再慢慢轉換成秋季的飲食內容。在這個炎
作者:龍寶美食小廚房三伏天,全國大部分地區都進入了“蒸桑拿”的高温模式。出門5分鐘,流汗2小時,真的一點都不誇張。這樣的天氣,人體出汗多導致體內的鉀流失,身體容易疲乏,甚至中暑。即使每天大量喝水,也沒
作者:市井覓食記俗話説“熱在三伏,冷在三九”,2022年的三伏天從7月16日入伏開始,到8月25日出伏,長達40天左右,這是一年中最熱的時段。老人們常説“夏天無病三分虛”,炎炎夏日出汗多,體力消耗大,
仔姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以吃薑有讓人興奮、出汗、降温、提神、健胃的效果。夏天多吃薑不但可以緩解疲勞,還能幫助改善厭食、乏力的狀態。還
是男人就一定會多多少少的喝一點酒的,我老公也不例外,之前結婚的時候還説自己不喝酒,可是結了婚,跟朋友出去需要喝酒,工作上面也是應酬不斷,真是叫人擔心,這樣喝酒很傷身體。不過最近我卻偶然的知道了,一個解
入秋後,遇到此物我必買20斤,每天早上堅持吃兩片,勝過喝參湯現在也算是真的是步入秋天了,這個時候特別適合温補應該多吃些有利於驅除寒氣的食物。恰好新鮮的仔姜在這個季節大量的豐收上市,量大不貴,趕快去買
生薑是我們生活中常見的一種食物,無論是當做調味料還是熬湯,總能看見它的身影。生薑一種吃法功效驚人!知道生薑有哪些中醫價值嗎?下面就讓小編為大家介紹下生薑怎麼吃可以讓體內再也沒濕毒,趕緊來看看吧……生薑
寒露過後,天氣轉涼,這時已進入深秋,逐漸走向冬天,這時我們一定要強健身體,平安渡過秋冬交替的季節,因此秋季進補正當時。 秋天食滋補的黃金季節,人們常用雞,鴨,魚,肉四大葷來以肉貼膘,但最適合秋季進補吃
時間過得真快,今日又是一年中的第21個節氣大雪。大雪時節天寒地凍,如果不注意保暖,很容易感冒,大雪時節不光是要防寒保暖,還要養血強身,温腎助陽。飲食上應以温補為主,清潤為輔。適當吃一些温補的食物,如羊