黑椒牛排、牛肉蝦皮蒸鴨蛋、魚腥草炒雞肉、蘋果銀耳蜂蜜湯……自從兩年多前從河南老家將88歲的母親接到寧波一起生活，47歲的李愛軍就變着搭配和做法，每天為患輕度阿爾茲海默症的母親準備不一樣的晚餐。 26日，李愛軍在接受澎湃採訪時説，接來母親前，他幾乎沒下過廚，也很少去菜場。如今為了照顧母親，李愛軍每天要花3~5個小時，晚上也推掉了所有應酬。“老孃在，不遠行。”他説，給母親做飯不僅是日常照顧，也是反哺對自己的養育之情，“只要母親一天吃得動，我就一天變着花樣做。”（澎湃新聞）
一日之計在於晨
美味的早餐不僅每一天的開始
更直接影響了一整天的心情
在忙碌的生活中
許多人已經忘記了早餐的重要性
剩下的人中也有很多捨不得時間去慢慢品味
早餐已經成了最容易被拋卻的日常之一
但是這位福鼎姑娘卻不一樣
即使再忙碌
也不會忘了在第二天用完美的早餐犒勞自己
工作可以是重複的
可她的早餐卻充滿了新鮮感
用心去孕育每天的開始
原來生活可以過的如此優雅
説多了你可能不信
論壇君這就向你展示她的早晨
小tips
請接住你的口水
禁止舔屏哦
自制的檸檬醬、赤豆粥、麪包
簡簡單單的搭配卻是不簡單的味道
清新自然的早晨便從這裏開始
簡單自然吸引不了你？那這份呢
葷素近乎完美的搭配
酥嫩的香腸與白嫩的香菇
是不是這世上最完美的搭配呢
謝謝大家欣賞
今天......逗你玩
論壇君還有大招沒放
各位看官請接好了
在忙碌的生活中停下腳步
擠出一點點的時間
享受親自下廚的快樂
請記得你也是個小公舉啊
(2017-07-21)
果醬、黃油、麪包，搭配一杯牛奶，再普通不過的早餐了，但如果好好的麪包被“糟蹋”成這樣，讓人還怎麼忍心吃下去啊！
原來這些麪包是一位英國的老爸做給自己女兒的，怪不得這麼用心。
這位英國老爸的小女兒有很嚴重的食物過敏症，所以很多東西是吃不得的，每天的早餐也只能是兩片普通的吐司麪包抹上植物黃油而已。
可憐的小女孩兒不能充分享受人間的美味，慶幸的是有一位貼心的老爸。
為了讓女兒有個開心的早餐時光，這位老爸突發奇想把麪包做成各種可愛或者奇怪的造型。
麪包的味道雖然不能改變，但百變的造型讓女兒獲得了另一種早餐的樂趣，每天早上都期待老爸今天又做了什麼有趣的早餐。
這位老爸日復一日地設計不同的早餐，已經做了有400多天了，竟然沒有重樣的，腦洞真是大啊。
靈感來源於名勝古蹟、動物、樂器、傢俱、動漫人物等方面，和女兒共進早餐的同時，還可以講講這些來歷故事。
有時候也有一些生活獲得的靈感和紀念主題的創意。
▼比如全家一起BBQ燒烤，剩了一隻雞腿
▼天氣熱起來了，蒼蠅也多起來了
▼去年聖誕節的禮物是放在這裏了
▼今天是給女兒加冕的好日子
▼5月4日是“星戰日”
▼侄女來家中做客，侄女説她喜歡樹懶
▼擎天柱來拯救女兒的不開心
▼倫敦舉辦了馬拉松比賽
▼家裏的牙膏快用完了，變相通知媽媽買新的
▼昨天看了奧斯卡頒獎典禮，第二天就給女兒也頒發了一個“小金人”
▼家裏的狗狗生病了，希望它快點好起來
▼在里約奧運會成功衞冕的博爾特
開始總是艱難的，為了第二天早上給女兒做什麼樣的造型而絞盡腦汁，甚至會失眠，但現在做起來遊刃有餘，每天都有新的創意想法。
對女兒的愛，大到可以讓自己變成一名藝術家了都，當之無愧擔當得起“爸爸”這兩個字
給這位英國老爸以及天下所有深愛子女的父母們點個▼
玩主在這裏每天為大家推薦一些好玩的東西、創作參考或者教程。
生活只要有創意就不會枯燥，做得好壞是其次的，好的作品只在於情感的表達。
(2017-07-16)
我的這位同事，為了讓孩子早餐能吃飽吃好，特地每天早起20分鐘，給孩子精心準備早餐，而且天天不重樣，問她是怎麼在早上那麼緊張的時間裏做到的，她説晚上將食材準備好，像餛飩、餃子都是在週日有時間的時候包好冷凍的冰箱的，麪包頭天晚上做好的，有時早上喝的粥是晚上預約好的，早上只要切水果，打果汁就好，這樣就天天能讓孩子吃到營養的早餐了，而且還不用花太多的時間。薄皮豆腐包，草莓奶昔，水果拼盤。
鮮蝦餛飩，麪包，火龍果+梨，百香果汁。餛飩是週日包好凍到冰箱的，麪包是頭天晚上做好的。
菠蘿炒飯，牛奶，獼猴桃。
豆沙麪包，肉鬆麪包，彩虹芹菜餃，八寶粥，草莓，火龍果。你們看看她做的怎麼樣？有比你做的好嗎？
(2017-07-12)
#多媽家的早餐#2017.6.1:蜂蜜百香果飲、白煮蛋、粽子。六月的第一天，以簡餐開始，希望一切都美好如意！
#多媽家的早餐#2017.6.2:紅棗枸杞黑芝麻米糊、蔬菜披薩（豌豆、胡蘿蔔、玉米、青椒）、芒果。這本來應該是昨天的早餐，可是昨天停電了，沒做成，改在今天了！披薩餅底是前兩天買東西湊單買的，就是一大發麪餅，真心不如自己揉出來的好吃。
#多媽家的早餐#2017.6.3:紅棗雜糧粥、豬肉韭菜包子、糖醋蒜、拌番茄。昨晚睡前預約的粥，把肉餡拿出來解凍，揉了塊發麪才睡覺。本來計劃今天摟閨女睡懶覺的，無奈生物鐘已固定，五點就醒了！
#多媽家的早餐#2017.6.4:玉米濃汁（玉米、豌豆、胡蘿蔔、堅果）、黑芝麻吐司、肉粽、煎蛋、奶酪。早上被倆娃折騰的九點才吃完早飯，現在帶娃出去玩！熊孩子在家急躁的不行不行的了！
#多媽家的早餐#2017.6.5:紅棗核桃米糊、蛋煎吐司、白煮蛋、紫糯板栗粽子、木瓜。雖然只有我和多多吃早飯（蘑菇妹那點飯量可以忽略不計），總算到週一了，一會把多多送幼兒園，白天只對着一個熊孩子，我能輕鬆點了[捂臉]
#多媽家的早餐#2017.6.6:牛奶、蛋撻、孜然饃丁、黃瓜拌豆腐絲、白煮蛋。醒來已經六點半，冰箱裏拿出牛奶、匆忙進入廚房，隨手拌來蛋撻液，把蛋撻先放進烤箱烤，再加熱牛奶，同時另一鍋煮雞蛋。再切黃瓜和豆腐絲，把饅頭切小塊備用，牛奶熱好換鍋燒水燙一下豆腐絲，加調味料拌好。另起炒鍋，放油，炒饃丁，出鍋後蛋撻也烤好了！開吃[呲牙]
#多媽家的早餐#2017.6.7:紅棗黑芝麻核桃米糊、淡奶油抹茶麪包卷、煎蛋、拌紫甘藍、蛋撻。早上打開微信看到表哥在親戚羣裏聊天解困，大貨司機不易，總開夜車好辛苦。在我們這個年齡，上有老下有小，誰都不輕鬆，昨晚碼字到12點，沒寫完，早上五點多起牀繼續。多爸昨天加班，還是快12點才到家。每個人都在為美好生活和所愛的家人而努力，正因為這些努力，我們才要對自己，對家人更好一點！
#多媽家的早餐#2017.6.8:西紅柿雞蛋疙瘩湯、粽子（肉粽、紫米板栗粽、小棗粽）、拍黃瓜、乾果。二寶的夜奶斷不掉怎麼辦？這一整宿老是吃吃吃小東西，你純靠夜奶長膘呢吧！我不是怕我休息不好，我是擔心你的牙。
#多媽家的早餐#2017.6.9:紅棗玉米粥、鹹鴨蛋、蛋煎饅頭片、豆沙餅、棒饃、醬豆、白煮蛋。早飯中午曬，早上吃完飯送老大上學，又帶老二在外面玩了一上午，把老二遛累了回來睡覺，我熱點剩飯當午飯！又一週要過去了，日子過的好快！
#多媽家的早餐#2017.6.10:牛奶、煎蛋三明治、櫻桃、堅果。週末，一個人的早餐！雖然還有個蘑菇妹，但她那點飯量可以忽略了！給她單獨做了點疙瘩湯，但她似乎對奶更有興趣！
#多媽家的早餐#2017.6.11:紅棗燕麥豆漿、蒸蛋羹、抹茶淡奶油麪包、堅果、甜瓜。做飯需要一份心境，只有心懷美好才能做出美味可口的一日三餐，歡樂頌裏能看到幾個姑娘在上海不同的人生經歷，各有不易！我們在北京也同樣有我們的不易！懷揣美好，繼續努力吧
#多媽家的早餐#2017.6.13:枸杞燕麥豆漿、拌苦苣、孜然饃丁、白煮蛋、櫻桃。以後早餐要多吃菜，看看是不是有助於瘦身早安！
#多媽家的早餐#2017.6.14:紅棗黑芝麻紅豆薏仁米漿、堅果軟歐包、蒸洋槐花、胡蘿蔔炒雞蛋、糯米年糕。今天早飯有點多，麪包和年糕都是昨天做的，年糕是用麪包機做的，蘸白糖很好吃，軟歐包無油無奶無蛋，白糖換成了蜂蜜，味道很不錯的。
#多媽家的早餐#2017.6.15:香醇紫薯豆漿、饅頭、煎蛋、甜瓜。蘑菇妹週末莫名其妙發燒兩天，週一退燒，週二發現身上起了不少的紅疹，因為吃睡玩都還正常，今天早上再看已經基本消失了，懷疑是第二次幼兒急疹[捂臉]昨天收到了九陽快到的高大上的美味豆料包，很多關注我早餐的朋友都説做豆漿不懂配料，也不好掌握每種食材的份量，多了少了對口感是有影響的，豆料包完美解決這個困擾
#多媽家的早餐#2017.6.17:豆腐青菜疙瘩湯、粽子、白煮蛋。讓人頭疼的週末，天氣又熱，胃口不好，早上起的晚，吃完飯已經十點了，帶倆娃去旁邊餐廳的荷花池溜達了一會兒。
#多媽家的早餐#2017.6.17:豆腐青菜疙瘩湯、粽子、白煮蛋。讓人頭疼的週末，天氣又熱，胃口不好，早上起的晚，吃完飯已經十點了，帶倆娃去旁邊餐廳的荷花池溜達了一會兒。
#多媽家的早餐#2017.6.18:香蕉奶昔、抹茶華夫餅。手機越來越不好用了，這是要我換手機的節奏麼！某小孩還不起牀，還不知道今天去學校面試會是什麼表現呢[囧]我怎麼這麼不看好她呢！是親媽嗎？！
#多媽家的早餐#2017.6.19:五穀豆漿、堅果歐包、蒸蛋羹、蒸圓白菜、桃。週末沒買菜，冰箱裏只有半個圓白菜和一把菠菜，圓白菜洗淨切絲，拌上玉米麪和白麪，蒸10分鐘，再切點蒜碎，用熱油澆上，拌勻就是一份主食了！一起還給閨女蒸了個雞蛋羹！豆漿是九陽冪制豆料包中的五穀豆漿（善良），做完這些後感覺不夠吃，又熱了兩片面包
#多媽家的早餐#2017.6.20:核桃益智豆漿、蔓越莓排包、番茄炒蛋、玉米。夜裏醒了無數次，最後起牀卻是六點半了！還好昨天已經做好了麪包。一袋豆料包拆開倒進豆漿機，加水做豆漿。烤箱加熱麪包，玉米是昨晚煮的沒吃完。再炒個番茄炒蛋。豆漿做好就可以開飯了！
#多媽家的早餐#2017.6.21:紫薯玫瑰豆漿、焗飯、拍黃瓜、蘋果天鵝。早上匆忙吃完飯就趕着送多多上幼兒園，然後看她上輪滑課，剛回來把蘑菇妹哄睡，才能坐下休息休息。焗飯是昨天晚上做的牛肉蔬菜燜飯，早上切了些馬蘇裏拉奶酪撒上，烤箱烤出來的。
#多媽家的早餐#2017.6.22:綠豆燕麥粥、鹹鴨蛋、烤雞翅根、饅頭、蒸蛋羹（老大的）、白煮蛋（老二的）。陰雨天，心情不好，從昨晚到現在被某人影響的情緒很不好，一直都是悶悶的，覺得生活好無趣！早上送了多多去幼兒園，回來哄老二睡覺，時光在走，我卻不知道，生活的意義在哪裏？身心疲憊，抑鬱症加重！
#多媽家的早餐#2017.6.23:疙瘩湯、手撕雞蛋餅。藍莓+蔓越莓幹。下雨天，只想睡覺不想動！手撕餅是朋友給的，半成品，平底鍋里加熱煎熟，刷了點黃豆醬，再打顆雞蛋在上面，放點葱花會更好，可是家裏沒葱了！
#多媽家的早餐#2017.6.24:巧克力牛奶、胡蘿蔔麪包、藍莓醬、奶酪、番茄炒蛋。胡蘿蔔麪包的顏色真心好看，小朋友吃的也開心[呲牙]熱牛奶的時候加了兩塊黑巧，放了點糖，就是巧克力牛奶了今天挺涼快，天氣預報沒有雨了，要不要帶倆娃出去溜達溜達呢！考慮一下！
#多媽家的早餐#2017.6.25:藍莓酸奶奶昔、胡蘿蔔麪包布丁。這幾天定的酸奶沒人喝，配了新鮮藍莓用果汁機做成奶昔，顏色真好看，味道也不錯，就是涼了點，以後留着中午或下午做吧，早餐還是習慣吃點熱乎的！麪包布丁很好做，昨天麪包機烤的胡蘿蔔麪包顏色很好看，切了兩片下來，切小塊放在陽晨乳酪蛋糕模裏，用牛奶、雞蛋、白糖混合成布丁液倒進去，撒點蔓越莓幹，烤箱170度烤20分鐘，中間需要放進錫紙蓋一下。
#多媽家的早餐#2017.6.26:茉莉豆漿、煎蛋、饅頭、炒南瓜絲、包子。我們娘仨的早餐，包子是外食打包回來的，饅頭是昨天的花饅頭，上面的花已經吃光了，只剩下底座了！綠色是抹茶，紅色是紅曲粉，黃色是胡蘿蔔汁。以後沒事可以再做一個來吃，不過要看我有沒有時間了茉莉豆漿是冪制豆料包裏的！
#多媽家家的早餐#2017.6.27:紅棗二米粥、饅頭、鹹鴨蛋、洋葱胡蘿蔔炒雞蛋！家裏人本來就少，我再不吃晚飯，這大饅頭真不知道什麼時候能吃完了[捂臉]最近的任務是清理冰箱裏的存貨
#多媽家的早餐#2017.6.28:南瓜汁、包子、饅頭、煎蛋、涼菜！包子和涼菜是買的。我腮幫子都腫了，上火，腫的牙疼！蘑菇妹燒了一夜，最高38.2，天亮以後也退燒了！多多昨晚自己睡的，沒來鬧我還算聽話了！
#多媽家的早餐#2017.6.29:紅棗豆漿、胡蘿蔔麪包布丁、蒸貝貝南瓜！今天早上吃飯了，因為沒時間曬，還沒人問今天是不是沒吃飯啊[捂臉]謝謝關心，吃了，豆漿是九陽冪制豆料包裏的紅棗豆漿，貝貝南瓜面面的，可惜倆娃都不愛吃！麪包布丁前幾天做過，多多説還要吃，就又做了一次。
(2017-07-07)