看這裏！只要韭菜這樣做，就可以解決便秘好健康，温腎補陽免疫力高！

看過來！韭菜只要這樣做，解決便秘身體好，温腎補陽免疫高！

哈嘍，小夥伴們，你們的老朋友又來了，不知道大家又有什麼想要吃的美味呢？如果有的話，可以在評論區給小編留言，小編一定會盡量滿足大家的要求，為大家介紹更多簡單易學，但又營養豐富的美味佳餚。

今天我們要給大家介紹的就是韭菜炒青椒。對呀，很多人不理解這兩個食材放在一起炒出來到底是什麼味道，但是大家只要相信一點，那就是當這兩個食材搭配製作在一起的時候，它不僅美味，而且還可以解決便秘，身體好，温腎補陽，提高免疫力更是不在話下。

只要你吃了這些菜，堅持下去，一定會提高大家的免疫力，促進腸道消化，讓你的身體更強壯。因為大家都知道韭菜最大的功效是温腎壯陽，所以當韭菜和花椒碰撞在一起時，其功效不會減弱，反而會更有力地揮發。接下來，我們將告訴你做這道菜的過程。

首先我們先把韭菜切成大小均勻的韭菜段，同時也可以將辣椒去籽，切成較粗一些的辣椒絲。很多人都説尖椒不應該是比較細一些好嗎，其實細的尖椒絲細了口感不是很好，所以建議大家不要切的太細哦。

這兩個主要食材切好之後，按照以往的方法，在鍋中倒入食用油，然後放入切好的生薑片，等待油熱了之後，將韭菜和尖椒放入鍋中一起翻炒。這個時候可以加入鹽，雞精以及十三香。如果大家喜歡吃醋的話，還可以適量的放一點點醋。

這樣的話，這道美味就出鍋了，而這麼簡單的做法，是不是也讓你受到了驚嚇呢，其實有很多特別簡單的菜譜，它雖然看似簡單，但是卻對人的身體有着特別好的作用，就像我們給大家介紹的這個韭菜炒青椒，它就是典型的例子。

而韭菜炒青椒，除了之前提到最大的功能是温腎補陽之外，它還可以促進腸道消化，所以有急需解決便秘需求的小夥伴們趕緊做起來，瞬間就會讓你感覺到史無前例的爽！