入夏了,早餐學會這樣做,只需15分鐘就上桌,我家三天兩頭吃一次

入夏了,早餐學會這樣做,只需15分鐘就上桌,我家三天兩頭吃一次!略帶甜味的鬆餅皮,跟着酥脆的培根、多汁的玉米蛋,以及爽脆的生菜一起品嚐,口感層次豐富,放上些許核桃碎點綴,營養更均衡,還能增添嚼勁。做好的鬆餅,也能自行更換喜歡的內餡,做成甜的,只要15分鐘就能快速上桌,當成早餐或是下午茶都方便。

食材:

低筋麪粉 90克、牛奶90c.c.、泡打粉1克、糖25克、雞蛋0.5顆、核桃碎20克、培根2片、玉米粒30克、雞蛋1顆、洋葱碎15克、牛番茄片2片、美生菜2片、美乃滋10克

做法:

1、低筋麪粉過篩,放入糖、泡打粉、蛋液混合均勻後,分兩次倒入牛奶攪拌均勻。

2、起一鍋,在鍋內抹上薄薄的一層油,倒入麪糊。

3、兩面煎到熟化上色後,取出備用。

4、玉米粒、洋葱跟蛋液攪拌均勻,倒入鍋中。同鍋,放入培根一起煎熟。

5、取出煎好的鬆餅、蛋、培根,放上生菜、番茄組裝即可。

早餐鮮奶鬆餅~ 口感好、漂亮不燒焦這樣做!想在家DIY簡易的早餐鬆餅,可以用常備的食材製作。這次試着調整出鮮奶鬆餅的配方,不需要鮮奶油、白脱牛奶,連同不失敗的重點秘訣一起説個分明:

重點1

混合麪糊時,放入食材的順序很重要,做出來的口感效果差非常多。如果鮮奶要改用鮮奶油或白脱牛奶,由於質地較濃稠,可以增量到250c.c.。

重點2

煎鬆餅時,奶油絕對不能省,很多媽媽們會顧及健康,但放少了就會煎出白白的、乾乾的、不鬆軟的鬆餅。

重點3

不要害怕燒焦,就用小火慢慢煎,反而熟成不明顯,容易煎過頭,只要注意表面的小泡泡,算好時間,保證不出錯。

重點4

在麪糊中混入水果,是比較困難的做法,稍不注意就會出水毀了整體,建議最後擺盤就好,不然就使用乾料。

食材:

低筋麪粉350g、鮮奶200c.c.、泡打粉2.5小匙、無鹽奶油50g、全蛋2個、二砂糖3大匙、鹽2小匙

其他食材:

無鹽奶油、草莓6個、藍莓1小盒、蜂蜜適量

1、藍莓洗淨,不需泡水,用紙巾擦乾。草莓用流動清水洗淨,泡水3分鐘,重複2次,接着切除蒂頭,對切備用。

Tips:藍莓浸水易爛,應保持乾燥;草莓泡水數次可以去除農藥。

2、將鬆餅主食材依序混合,一定要混勻再放入下一樣食材:麪粉、泡打粉、二砂糖、鹽、鮮奶、無鹽奶油,麪糊呈現緩緩低落的濃稠狀,如圖。

Tips:無鹽奶油先用微波爐加熱30秒,即可快速融化。

3、取平底不沾鍋,中火熱鍋,下1小塊奶油,融化後,舀入1大勺麪糊,不要壓整表面,讓它自然煎熟,底部從側面看會漸漸凝固。

Tips:用勺子去繞圈壓整表面,會破壞鬆餅的蓬鬆度,變得扁平不可口。

4、當表面整片都出現明顯泡泡,翻面續煎30秒即可起鍋,搭配草莓、藍莓、蜂蜜品嚐。

Tips:鬆餅表面要煎得金黃美味,記得每一片下鍋煎以前,都要先補下1小塊奶油,燒融再舀入麪糊,千萬不可偷懶。

把普通的古早味煎蛋卷,煎出綿密蓬鬆的口感、有如蛋糕一般的口感,裏面還塗了大人小孩都愛的草莓醬,明明是古早味料理卻變得超像法式料理,當成早餐或下午茶甜點都很美味~

蛋4顆、日本山藥泥100g、鹽1/2小匙、味醂1大匙、太白粉水少許、草莓果醬適量、美乃滋隨喜

1、將蛋打散,加入日本山藥泥、鹽、味醂、太白粉水調勻。

2、熱鍋下少許油,用紙巾抹勻,倒入蛋汁,轉最小火,上蓋燜煎6分鐘,等到蛋凝固變熟,即可塗上草莓醬。

3、取出蛋卷,將其對摺或捲起後切塊擺盤,可以再淋上美乃滋品嚐。

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