冬季來臨,很多人就喜歡喝一些帶有湯汁的美食。傳統的蔬菜湯,喝起來還真是不過癮呢!今天就來介紹,寒冷冬天最適合喝的5道湯品,保暖養胃,老人孩子喝營養棒!不論是家庭日常食用,還是待客聚會都非常適合。不但吃得開心,而且很有面子呢!超棒的美味湯品,食材給力,口感更是一流,冬季必備的佳餚!
一、【蘿蔔排骨湯】
製作配料:排骨1根 白蘿蔔1個 料酒1勺 生薑2片 葱結1個 鹽1勺半 香菜適量
製作方法:
1、準備所需要的材料;
2、排骨洗淨冷水下鍋,放入葱結、薑片、料酒去腥,大火煮開轉小火煮2-3分鐘左右;
3、然後撈出來再次清洗乾淨備用;
4、白蘿蔔去皮後切成小塊,生薑切片備用;
5、焯水的排骨、白蘿蔔加入壓力鍋裏,加入足夠的清水,先加入1勺鹽入底味,出鍋後再根據自己的口味加鹽;
6、放在壓力鍋裏,按煲湯鍵即可,如果沒有壓力鍋可以用砂鍋代替明火煮。
二、【排骨玉米湯】
製作配料:排骨500克 玉米1根 胡蘿蔔1根 生薑2片 鹽1勺半 葱結1個 料酒1勺
製作方法:
1、排骨清洗乾淨之後冷水下鍋,加入葱結、料酒、生薑,大火煮開轉小火焯水3-5分鐘左右;
2、焯水的排骨撈出再次清洗乾淨,放在碗中備用;
3、玉米洗淨切成小塊,胡蘿蔔去皮後切成滾刀塊;
4、把準備好的排骨、玉米油、胡蘿蔔一起放在高壓鍋內膽裏,加入沒過食材的清水;
5、再加入2片生薑;加入1勺鹽;
6、蓋上鍋蓋,按煲湯鍵即可;
三、【蓮藕大骨湯】
製作配料:筒骨1根 蓮藕1節 胡蘿蔔2/3根 葱結1個 生薑4片 料酒1勺 米醋1勺 鹽2勺
製作方法:
1、準備所需要的食材;
2、洗乾淨的筒骨冷水放在鍋中,加入葱結、生薑、料酒,焯水3分鐘左右;焯水的筒骨撈出來清水清洗乾淨備用;
3、蓮藕去皮後切成小塊,胡蘿蔔去皮後切成滾刀塊;
4、把準備好的筒骨、胡蘿蔔、蓮藕,生薑片放在壓力鍋裏,加入沒過食材的清水;
5、先加入1勺鹽入個底味,出鍋後根據自己的口味再酌情添加;再加入1勺米醋。加入米醋不僅可以去腥,還可以使得筒骨裏面的鈣質不流失。
6、然後選擇煲湯的功能煲煮50分鐘左右;
四、【海帶排骨湯】
製作配料:排骨500克 海帶200克 白蘿蔔1根 生薑2片 鹽2勺 香菜適量
製作方法:
1、排骨洗淨冷水下鍋,放入葱結、薑片、料酒去腥,大火煮開轉小火煮2-3分鐘左右;撈出來之後再用清水沖洗乾淨;
2、白蘿蔔去皮後切成小塊,生薑切片備用;
3、海帶洗淨切成小塊,或是打成一個小結;
4、把白蘿蔔、排骨、海帶、生薑全部放在高壓鍋裏,再加入1勺食鹽入底味;
5、按煲湯鍵煮大約50分鐘左右;
五、【雞肉菌菇湯】
製作配料:雞肉300克 菌菇適量 鹽1勺 生薑2片
製作方法:
1、準備所需要的食材:這裏的雞肉我用的是公雞肉,菌菇用了海鮮菇和白玉菇;
2、雞肉冷水下鍋,加入葱姜料酒焯水2分鐘左右;
3、撈出來後再次清水清洗乾淨備用;
4、菌菇去掉根部清洗乾淨,瀝乾水分備用;
5、把準好的雞肉、菌菇加在高壓鍋內膽裏面,再加入生薑片、鹽,加入足夠的清水;按煲湯鍵煲50分鐘左右;