美的在家常菜的幾道菜新鮮、香濃簡單、營養又不油膩

玉米燒排骨

美的在家常菜的幾道菜新鮮、香濃簡單、營養又不油膩

材料:排骨、甜玉米、花生米、姜、小葱、冰糖、生抽、蠔油、料酒、八角、桂皮、鹽、食用油

做法:

1、排骨洗淨切小塊,冷水下鍋,放入薑片和適量的料酒焯水,撈出用清水洗淨控幹水分備用;玉米洗淨切小塊;薑切片;葱切段;

2。在火鍋裏炒小火的糖。炒至糖完全融化。布朗。放進煮過的排骨。炒至排骨上色,油部分炒透。加入不含原料的開水。在料酒攪拌,醬油,蠔油,八角和肉桂。攪拌均勻。轉到小火,加入葱結,姜,蓋,小火燉30分鐘

3、加入玉米段和花生米, 蓋上蓋, 再燉10分鐘;

4、待排骨軟爛加入鹽和胡椒粉調味,大火收汁即可出鍋裝盤。

脆皮豆腐

美的在家常菜的幾道菜新鮮、香濃簡單、營養又不油膩

做法

1.準備材料

2.葱,彩椒,香菇切成小丁

3.將控好水的豆腐用吸油紙將水吸淨,將豆腐切成一釐米厚的方塊,在豆腐上撒生粉

4.在鍋中倒適量的油,在油温八成時放豆腐,炸一兩分鐘之後盛出裝盤,等恢復有油温繼續炸,豆腐的表皮發黃發硬即可出鍋

5.鍋中放少許油開始炒肉末

6.待肉的香味出來後放少許料酒,醬油,蠔油

7.再將香菇和葱花放入,翻炒30秒鐘左右後將彩椒放入

8.放一勺鹽一點糖再倒入適量的水

辣子燒肥腸

美的在家常菜的幾道菜新鮮、香濃簡單、營養又不油膩

食材:熟豬肥腸5oo克,青椒、胡蘿蔔各50克,紅尖椒絲、薑絲、醬油、鹽、料酒、白糖、醋、濕澱粉、紅油、食油各適量。

做法:

1.將肥腸切成段,放入碗中,加醬油、料酒醃漬,胡蘿蔔切片,青椒切小段,分別用開水焯出。

2.炒鍋注油燒熱,下薑絲、紅尖椒絲炒香,加入肥腸,烹入料酒,翻炒幾下,

3.再加入醬油、鹽、白糖、醋及鮮湯,燒透入味,

4.加入青椒、胡蘿蔔片炒勻,用濕澱粉勾芡,淋上紅油出鍋即成。

魚香豬蹄

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食材:豬蹄兒2個,生薑一小塊兒,香醋一小勺,料酒一勺,老抽一小勺,水澱粉一大勺,白糖一小勺,植物油適量,郫縣豆瓣醬適量

做法:

1.豬手清洗乾淨,切塊兒,生薑洗淨切片

2.上鍋添水,冷水倒入豬手,大火煮十分鐘左右焯水撈出,瀝乾水分

3.上鍋燒油,油温五成熱,倒入豬手,翻炒至表皮金黃剷出

4.鍋底留油,倒入郫縣豆瓣醬,料酒炒出紅油,倒入豬手翻炒一分鐘,倒入蓋住豬手的開水

5.倒入白糖,香醋,老抽,加入薑片大火煮開,換小火燜煮20分鐘左右(水分還剩五分之一)

6.準備碗,放入香醋,白糖,水澱粉調成汁,倒入鍋中,翻炒勻,使豬手都包裹上汁出鍋

豆角燒茄子

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食材:長豆300克,茄子2個、鹽、油、生抽、蒜,姜各適量。

做法:

1、茄子洗淨切條,長豆角洗淨切段。

2、姜切末,蒜切末。

3、鍋燒熱,放少許油,下薑末和蒜茸煸香。

4、放茄子翻炒,炒至變軟變色,放入長豆角翻炒,放鹽,生抽翻炒至豆角熟透就可以出鍋了。

糖醋魚

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食材:鯉魚或草魚、澱粉、料酒、醬油、鹽、醋、番茄醬、紅椒、大葱、白糖、姜、蒜

做法:

1、魚收拾乾淨,擦乾水分,用刀在魚身體兩面各劃5~6刀;

2、用料酒、醬油、食鹽抹到魚身上,醃大約10分鐘;

3、姜蒜切末,大葱葱白切細絲,紅椒切細絲;

4、醬油、白糖、醋、澱粉加水調成汁;

5、給醃好的魚均勻地抹上澱粉;

6、熱鍋放油燒至7成熱,用手提着魚尾巴將魚頭放入油鍋中稍微炸一下,再慢慢將魚身滑入油鍋中,炸至魚身兩面金黃撈出瀝乾油,放入長盤中;

7、鍋裏放少許油,燒熱,放入姜蒜末炒出香味,下番茄醬翻炒1分鐘;

8、倒入調好的芡汁大火烹開;

9、關火起鍋將芡汁淋到魚身上,再擺上葱絲和紅椒絲即可。

土豆燒雞

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食材:鮮雞700克;泡椒10個;醬油1湯匙;青椒2個;黃酒2湯匙;大蒜6粒;青蒜苗2根;菜籽油5湯匙;冰糖1湯匙;草果2粒;八角2粒;花椒粉2茶匙;郫縣豆瓣2湯匙;泡姜3大塊

做法

1、將泡姜和大蒜切成稍厚的片,泡椒、青椒、青蒜苗切成段。

2、土豆切成塊,並用清水泡去澱粉。

3、雞洗淨後,斬成塊。

4、炒鍋燒油,油燒至泡末融化稍微冒青煙後,放涼,再放入冰糖。

5、用小火炒到冰糖融化並起紅褐色泡沫。

6、馬上放入雞肉炒勻,加入泡姜、黃酒、八角和草果,用中小火炒5分鐘,至上色。

7、放一半大蒜片,調入豆瓣醬、醬油炒香。

8、放入土豆塊。

9、往鍋裏注入清水,沒住土豆塊。

10、燒開後,加蓋,用中小火燜煮,至土豆用筷子可以插透(約8分鐘)。

11、待鍋裏還有一半汁水時,放另一半大蒜片、泡椒、青椒、青蒜梗燒2分鐘。

12、調入花椒粉,放蒜苗葉,炒勻,即可。

豆豉虎皮青椒

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食材:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋

做法

1、炒鍋倒入油(比平時炒菜多一點點),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然後再翻炒,再劃圈。

3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起後留鍋中底油,將青椒盛出備用。

4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香。

5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、蘑菇精,將調料炒勻即可,注意不要翻炒過度不然青椒會蔫。

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