肉骨茶混合菌，補充人體鈣，改善視力，增強免疫力

雜菌肉骨茶

肉骨茶是一種有肉和豬骨的傳統中藥。它可以和香辛料一起煮幾個小時。它可以隨意與其他食物一起烹調。營養豐富，能補充人體所需鈣，改善視力，增強免疫力等

原料：骨頭、各種雜菌、蒜頭、肉骨茶包、鹽、蠔油。

做法步驟：

第1步、骨頭

第2步、各種雜菌

第3步、雜菌温水泡發

第4步、蒜頭，肉骨茶包

第5步、蠔油

第6步、洗淨的雜菌，排骨放入砂鍋中，加入幾片生薑片

第7步、加水，蒜頭，肉骨茶包蓋蓋一起煲

第8步、大火燒開，改小文火煲2小時左右加入適量蠔油即可

來自 獨角戲71 。