魚肉有別於其他肉類,它脂肪含量很少,熱量也很低,非常適合減肥人羣。而且魚富含蛋白質,易於老年人和兒童消化吸收,同時魚中所含的脂肪酸也有利於預防和治療心臟病。所以,魚肉是日常生活中必不可少的配料。
如今隨着經濟的提高,家家户户都開始吃海產品了,這些野生海魚自然生長,不受化學品的污染,吃起來更鮮嫩、更肥美。但許多魚商為了迅速牟利,常常欺騙不懂行的消費者,將養殖的魚類當作野生魚類出售,以次充好。所以,如果你想買野生魚的話,如果遇到這5種魚,放心大膽購買,人工養殖是不行的。
今天蘿媽和大家分享一下,買魚的時候,選哪種魚最好?五種魚不能人工養殖,碰上了就買吧!大量進食對健康有益!
1、鮁魚
釣鮁魚要死了,即使是養殖,買賣魚商也要賠本,所以市場上養殖的鮁魚很少,基本上都是野生鮁魚。鮭魚燉或燉煮都很好,可以保證鮭魚的鮮味。瀋陽魚有抗衰老平喘的功效,常吃還能輔助治療貧血,再加上魚肉鮮美,很受大眾的喜愛,但有消化道疾病的人不能吃。
第二,紅杉魚。
赤杉魚是一種典型的鹹水魚,身體呈淡紅色,是我國南海地區的主要產魚地。肉質肥美,低脂,高蛋白,高營養,不管是醃製還是風乾,都不能掩蓋紅衫魚的鮮美。紫杉魚能增強人體抗炎能力,含DHA的肉質能促進大腦發育。此外,紅杉魚屬於深海野生魚類,出海後死亡,因此,紅杉魚人工養殖也非常困難。
3.小黃花魚
我們生活中所吃的小黃花魚和小黃花魚是兩種魚,小黃花魚也是生活在海水裏的,我們常吃的是大黃花魚,兩者的味道差別很大。購物中心裏賣的小黃花魚大部分是野生的,是漁民從海里撈出來的。小黃花魚味甘鹹,有潤肺健脾之效。肉質鮮美的小黃花魚,缺點是有細細的刺,食用時要小心,乾的小黃花魚在市場上很受歡迎。
第四,馬面魚。
金槍魚價格便宜,肉質細膩,營養豐富。但由於馬面魚的外形很難看,因此並不為大眾所喜愛。魚肉味道較淡,在製作時可加些調料,也可做成肉鬆。由於魚的肝臟很大,因此常被用來製作魚肝油。由於富含氨基酸和蛋白質,常作為兒童及病人的營養肉食。由於生活條件惡劣,水温極低,很難滿足人工養殖要求。
第五,帶魚。
魚兒是我們生活中絕對熟悉的魚兒,不管是超市還是菜市場,都有魚兒出現,魚兒可以説是中國人吃得最多的深海魚兒。由於魚羣生活在深海地區,一旦被漁夫撈出,就會因不能適應海水壓力差而立即死亡,因此我們很難在生活中看到存活下來的魚羣,更不用説人工養殖的魚羣了。魚帶多,無亂刺,非常適合小孩子食用。
因此,這五種屬於野生魚,人工養殖不可能,買魚時一定要認清楚以上五種魚,以免被店家坑騙哦,到了菜市場就可以多轉幾家,再選!