豆腐和這食材一起煮,等於天然“補鈣湯”!孩子補鈣質,營養美味

豆腐和這食材一起煮,等於天然“補鈣湯”!孩子補鈣質,營養美味大愛生活愛美食,還在為吃什麼而發愁嗎?彆着急,今天給大家介紹一道味道鮮美,口感細膩的薺菜雞蛋豆腐湯。

豆腐和這食材一起煮,等於天然“補鈣湯”!孩子補鈣質,營養美味

這道菜主要包括新鮮薺菜,一把幾個雞蛋,一塊嫩豆腐。就是一鍋美味可口的豆腐湯。豆腐和此物一起煮,等於天然補鈣湯。不蓋制雙眼明亮了。

豆腐和這食材一起煮,等於天然“補鈣湯”!孩子補鈣質,營養美味

祭才是一種野生的多年生草本植物,薺菜的根不能入藥,葉片可以用來當美食,用薺菜搭配豆腐一起吃,薺菜根本不用花錢,總共這道菜不到幾塊錢,就能做出一道白玉翡翠。

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入夏後記得多喝此湯,既菜有一股香味,豆腐嫩滑可口,湯汁特別鮮美,吃起來絕對不會膩。品味更多美食,享受更多健康,歡迎大家關注安靜的美食組,不間斷更新更多美食分享,期待大家的關注!


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