我每月必做這款甜湯，口感甜糯，常喝皮膚紅潤細嫩，越喝越年輕

我每月必做這款甜湯，口感甜糯，常喝皮膚紅潤細嫩，越喝越年輕。氣血對女人來説是非常重要的，女人以氣血主事，氣血相依，如果女性氣血不足，衰老的速度比正常人快5-10倍，所以女性調理氣血，補充氣血是非常必要的。

今天給大家分享一款甜湯，這款甜湯我每月必做的，它不僅味道好，還可以補氣養血，女性常喝氣色好，尤其對貧血和痛經有非常好的效果。這款甜湯里加了糯米，紅糖，紅薯，紅棗，酒釀，枸杞，這些食材加在一起，不僅可以補氣養血，還可以美容養顏哦，常喝皮膚紅潤細膩，越喝越年輕。下面我就把做法分享給大家，希望大家喜歡。

【紅薯酒釀丸子】

食材：紅薯500克，糯米粉150克，酒釀100克，紅棗5顆，枸杞5克，紅糖30克，澱粉適量。

製作方法：

第一步：首先把紅薯削去外皮，清洗乾淨切成小塊待用。

第二步：糯米粉、酒釀、紅糖把分量稱好放入小碗，枸杞清洗乾淨，紅棗洗淨去核切成小塊，澱粉加入少許水調成水澱粉待用。

第三步：把紅薯放入盤裏，放到鍋裏蒸熟。

第四步：紅薯蒸熟倒入大碗裏晾涼，倒入糯米粉，揉成光滑的麪糰。（如果紅薯沒什麼水分，可以加一點水進去揉）

第五步：麪糰揉好，再搓成大小差不多大的丸子。

第六步：鍋裏倒入500毫升水，加入紅棗，大火把水煮開。

第七步：加入紅糖煮至融化，再把紅薯丸子一個一個放入，煮至紅薯丸子浮起來。

第八步：加入酒釀，倒入水澱粉，一邊倒一邊用筷子快速攪拌，再倒入枸杞，即可出鍋。

第九步：好喝的紅薯酒釀丸子做好了，補氣養血，女人記得要多喝。

小提示：

1、如果沒有紅薯可以不用，直接用糯米粉就可以。

2、如果紅薯沒什麼水分，揉的時候加點水，如果紅薯水分比較大的話，不要加水直接揉就可以。

3、枸杞放入馬上關火，因為枸杞不宜用高温燉煮，會導致營養流失。

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